Köttfärssås frysvara el. konserv.

🍖 Kött

100 g köttfärssås frysvara el. konserv. består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin B12; och en bra källa till kalium, fosfor, protein, zink och niacin.

Energifördelning

(av totalt 101 kalorier )

Fett: 5,8 g
Protein: 6,1 g
Kolhydrater: 5,7 g
Fibrer: 1,1 g

Välj vikt:

Energi: 101 kcal
Kolhydrater: 5,7 g
- varav socker : 2,5 g
Protein: 6,1 g
Fibrer: 1,1 g
Fett: 5,8 g
- varav mättat fett : 2,2 g
- varav enkelomättat fett : 2,6 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 79 g

Aska: 2,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 1 µg 40% av DRI
Vitamin B6 : 0,21 mg 15% av DRI
Niacin : 1,6 mg 10% av DRI
Vitamin D : 0,48 µg 9,6% av DRI
Vitamin A : 56 RE 7% av DRI
Vitamin E : 0,82 mg 6,83% av DRI
Tiamin : 0,07 mg 6,36% av DRI
Riboflavin : 0,08 mg 5,71% av DRI
Folat : 8 µg 2,67% av DRI
Niacinekvivalenter : 2,72 NE
Retinol : 36 µg
Betakaroten : 240 µg

Mineraler

Salt : 1,6 g 26,67% av DRI
Zink : 1,7 mg 17% av DRI
Kalium : 250 mg 12,5% av DRI
Fosfor : 67 mg 9,57% av DRI
Järn : 1 mg 7,14% av DRI
Magnesium : 18 mg 4,8% av DRI
Selen : 1,6 µg 2,91% av DRI
Kalcium : 15 mg 1,88% av DRI
Natrium : 620 mg

Kolhydrater

Socker : 2,5 g 2,78% av DRI
Disackarider : 0,4 g
Sackaros : 0,4 g
Monosackarider : 2,1 g

Fett

Mättat fett : 2,2 g 11% av DRI
Fleromättat fett : 0,6 g
Enkelomättat fett : 2,6 g
Kolesterol : 30 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer kött