Köttgryta m. grädde/crème fraiche 
100 g köttgryta m. grädde/crème fraiche innehåller 134 kalorier (kcal). Den är rik på jod, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium, fosfor och vitamin A.
Energifördelning
(av totalt 134 kalorier )
- Fett: 7,6 g
- Protein: 13,4 g
- Kolhydrater: 2,8 g
- Fibrer: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 134 kcal
Kolhydrater: 2,8 g - varav socker : 1,7 g
Protein: 13,4 g Fibrer: 0,6 g Fett: 7,6 g - varav mättat fett : 3,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,8 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 6,54 NE 36,33% av DRI
- Niacin : 4,08 mg 25,5% av DRI
- Tiamin : 0,13 mg 11,82% av DRI
- Vitamin A : 86,7 RE 10,84% av DRI
- Vitamin B6 : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Vitamin B12 : 0,25 µg 10% av DRI
- Vitamin E : 1,2 mg 10% av DRI
- Riboflavin : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Vitamin D : 0,34 µg 6,8% av DRI
- Folat : 6,9 µg 2,3% av DRI
- Vitamin C : 1,3 mg 1,63% av DRI
- Retinol : 57,5 µg
- Betakaroten : 350 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,7 g 1,89% av DRI
- Monosackarider : 0,6 g
- Disackarider : 1,1 g
Fett
- Mättat fett : 3,1 g 15,5% av DRI
- Fleromättat fett : 1,1 g
- Enkelomättat fett : 2,8 g
- Kolesterol : 40,3 mg
