Stekt kycklingbröstfilé utan skinn
Finelis namn: Kyckling, bröstfilé utan skinn, stekt
100 g stekt kycklingbröstfilé utan skinn innehåller 167 kcal, 26,5 g protein, 0 g kolhydrater och 6,7 g fett. Hög halt av niacin, selen och vitamin B6.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Kyckling, bröstfilé utan skinn, stekt
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn
Huvudvariant- Protein 80 E%
- Fett 20 E%
- Energi
- 116 kcal
- −31 %
- Fett
- 2,5 g
- −63 %
- varav mättat
- 0,7 g
- −0,8 g
- Kolhydrater
- 0 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0 g
- ±0
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 23 g
- −13 %
- Salt
- 0,2 g
- −1,2 g
Vitaminer och mineraler
- Niacin 14,3 mg +55 %
- Vitamin K 56,5 µg +154 %
- Fosfor 317 mg +66 %
- Vitamin B6 0,65 mg +8 %
- Tiamin 0,21 mg +110 %
- Selen 16 µg −43 %
Liknande livsmedel i fågel & kyckling
- Anka bröst rå
- 119
- kcal
- 19,9 g
- prot
- 4,3 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Anka rå m. skinn
- 396
- kcal
- 11,5 g
- prot
- 39,5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Duva rå
- 137
- kcal
- 17,5 g
- prot
- 7,5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Duva rå m. skinn
- 287
- kcal
- 18,5 g
- prot
- 24 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Fasan rå
- 127
- kcal
- 23,5 g
- prot
- 3,6 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Fasan rå m. skinn
- 174
- kcal
- 22,5 g
- prot
- 9,3 g
- fett
- 0 g
- kolh