Näring.se

Stekt kycklingbröstfilé utan skinn

Finelis namn: Kyckling, bröstfilé utan skinn, stekt

100 g stekt kycklingbröstfilé utan skinn innehåller 167 kcal, 26,5 g protein, 0 g kolhydrater och 6,7 g fett. Hög halt av niacin, selen och vitamin B6.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Fineli – Kyckling, bröstfilé utan skinn, stekt

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn

    Huvudvariant
    • Protein 80 E%
    • Fett 20 E%
    Energi
    116 kcal
    −31 %
    Fett
    2,5 g
    −63 %
    varav mättat
    0,7 g
    −0,8 g
    Kolhydrater
    0 g
    ±0
    varav sockerarter
    0 g
    ±0
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    23 g
    −13 %
    Salt
    0,2 g
    −1,2 g

    Vitaminer och mineraler

    • Niacin 14,3 mg +55 %
    • Vitamin K 56,5 µg +154 %
    • Fosfor 317 mg +66 %
    • Vitamin B6 0,65 mg +8 %
    • Tiamin 0,21 mg +110 %
    • Selen 16 µg −43 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Stekt kycklingbröstfilé utan skinn.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i fågel & kyckling

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.