Kyckling-grönsakswok, tomatpuré, sojasås 
200 g kyckling-grönsakswok, tomatpuré, sojasås innehåller 182,7 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, vitamin C och protein. Den är också en bra källa till kalium, vitamin A och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 182,7 kalorier )
- Protein: 21,9 g
- Fett: 7,7 g
- Kolhydrater: 5,3 g
- Fibrer: 2,2 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 182,7 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 5,3 g - varav socker : 4,3 g
Protein: 21,9 g Fibrer: 2,2 g Fett: 7,7 g - varav mättat fett : 1,4 g
- varav enkelomättat fett : 3,6 g
- varav fleromättat fett : 2,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 86,68 µg 115,57% av DRI
- Vitamin C : 59,86 mg 74,83% av DRI
- Niacin : 8,44 mg 52,75% av DRI
- Vitamin B6 : 0,7 mg 50% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,68 NE 42,67% av DRI
- Vitamin B12 : 0,6 µg 24% av DRI
- Vitamin A : 176,88 RE 22,11% av DRI
- Vitamin E : 2,48 mg 20,67% av DRI
- Folat : 46,56 µg 15,52% av DRI
- Riboflavin : 0,2 mg 14,29% av DRI
- Vitamin D : 0,62 µg 12,4% av DRI
- Tiamin : 0,12 mg 10,91% av DRI
- Retinol : 23,02 µg
- Betakaroten : 1 669,12 µg
Mineraler
- Fosfor : 176,8 mg 25,26% av DRI
- Selen : 13,62 µg 24,76% av DRI
- Kalium : 474,34 mg 23,72% av DRI
- Salt : 0,94 g 15,73% av DRI
- Zink : 1,5 mg 15% av DRI
- Mangan : 0,26 mg 13% av DRI
- Järn : 1,58 mg 11,29% av DRI
- Magnesium : 31,62 mg 8,43% av DRI
- Koppar : 0,08 mg 8% av DRI
- Kalcium : 38,34 mg 4,79% av DRI
- Jod : 6,78 µg 4,52% av DRI
- Krom : 0,96 µg 2,4% av DRI
- Natrium : 370,2 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 7,2 g 10,29% av DRI
- Mättat fett : 1,38 g 6,9% av DRI
- Transfett : 0,02 g
- Fleromättat fett : 2,18 g
- Enkelomättat fett : 3,58 g
- Kolesterol : 52,76 mg
