Kyckling, strimlad, stekt, utan salt 
160 g kyckling, strimlad, stekt, utan salt innehåller 304,9 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, vitamin K och protein. Den är också en bra källa till kalium.
Välj vikt:
g
- Energi: 304,9 kcal
Protein: 40 g Fett: 16,1 g - varav mättat fett : 3,9 g
- varav enkelomättat fett : 7,3 g
- varav fleromättat fett : 4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 160 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 123,6 µg 164,8% av DRI
- Niacinekvivalenter : 18,86 NE 104,8% av DRI
- Niacin : 14,69 mg 91,8% av DRI
- Vitamin B6 : 0,86 mg 61,71% av DRI
- Vitamin B12 : 1,5 µg 60,16% av DRI
- Vitamin D : 1,68 µg 33,6% av DRI
- Vitamin E : 2,8 mg 23,33% av DRI
- Riboflavin : 0,3 mg 21,71% av DRI
- Tiamin : 0,16 mg 14,55% av DRI
- Vitamin A : 72,69 RE 9,09% av DRI
- Folat : 22,06 µg 7,35% av DRI
- Betakaroten : 8,9 µg
- Retinol : 79,01 µg
Mineraler
- Selen : 24,48 µg 44,51% av DRI
- Fosfor : 246,4 mg 35,2% av DRI
- Zink : 2,27 mg 22,72% av DRI
- Kalium : 359,04 mg 17,95% av DRI
- Järn : 1,28 mg 9,14% av DRI
- Jod : 11,57 µg 7,71% av DRI
- Magnesium : 28,45 mg 7,59% av DRI
- Koppar : 0,06 mg 6,4% av DRI
- Salt : 0,3 g 4,96% av DRI
- Kalcium : 27,71 mg 3,46% av DRI
- Mangan : 0,02 mg 0,8% av DRI
- Krom : 0,27 µg 0,68% av DRI
- Natrium : 116,96 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 15,33 g 21,9% av DRI
- Mättat fett : 3,86 g 19,28% av DRI
- Transfett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 3,97 g
- Enkelomättat fett : 7,26 g
- Kolesterol : 110,99 mg
