Välj vikt:
g
- Energi: 533,6 kcal
Protein: 46 g Fett: 39,2 g - varav mättat fett : 11,2 g
- varav enkelomättat fett : 16,6 g
- varav fleromättat fett : 8,7 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 180 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 152,77 µg 203,69% av AI
- Niacinekvivalenter : 16,65 NE 115,63% av RI
- Niacin : 12,47 mg 86,63% av RI
- Vitamin B12 : 2,03 µg 50,85% av AI
- Vitamin B6 : 0,72 mg 40% av RI
- Riboflavin : 0,61 mg 38,25% av RI
- Tiamin : 0,16 mg 18% av RI
- Vitamin E : 1,78 mg 16,2% av AI
- Vitamin D : 1,28 µg 12,78% av RI
- Folat : 33,71 µg 10,22% av RI
- Vitamin A : 64,93 RE 8,12% av RI
- Retinol : 76,37 µg
Mineraler
- Fosfor : 281,34 mg 54,1% av AI
- Jod : 64,93 µg 43,28% av AI
- Salt : 2,28 g 39,6% av RI
- Selen : 33,1 µg 36,78% av AI
- Zink : 3,56 mg 28,06% av RI
- Kalium : 840,83 mg 24,02% av AI
- Magnesium : 54,05 mg 15,44% av AI
- Järn : 2,05 mg 13,68% av RI
- Koppar : 0,11 mg 12% av RI
- Kalcium : 20,5 mg 2,16% av RI
- Mangan : 0,04 mg 1,2% av AI
- Krom : 0,09 µg 0,23% av RI
- Natrium : 893,38 mg
Fett
- Mättat fett : 11,2 g 55,98% av RI
- Fettsyror (totalt) : 37,04 g 52,92% av RI
- Omega-3 : 0,52 g
- Transfett : 0,56 g
- Omega-6 : 8,14 g
- Fleromättat fett : 8,71 g
- Enkelomättat fett : 16,58 g
- Kolesterol : 213,86 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kycklingben, med skinn, ugnstekt🍗 Fågel & kyckling
167 kcal27,1 g protein6,4 g fett0 g kolh - Kycklingben, med skinn, rå🍗 Fågel & kyckling118 kcal19,2 g protein4,5 g fett0 g kolh
- Kycklingben, med skinn, grillade🍗 Fågel & kyckling167 kcal27,1 g protein6,4 g fett0 g kolh
- Kyckling, kycklingben, med skinn, rå🍗 Fågel & kyckling210 kcal18,1 g protein15,4 g fett0 g kolh
Mer från kategorin Fågel & kyckling
- Kyckling, marinerad, utan skinn, rå🍗 Fågel & kyckling157 kcal19,4 g protein8,8 g fett0,1 g kolh
- Anka bröst rå🍗 Fågel & kyckling
119 kcal19,9 g protein4,3 g fett0 g kolh - Anka rå m. skinn🍗 Fågel & kyckling396 kcal11,5 g protein39,5 g fett0 g kolh
- Duva rå🍗 Fågel & kyckling137 kcal17,5 g protein7,5 g fett0 g kolh