Kycklingbulle, kariniemen

120 g kycklingbulle, kariniemen innehåller 276,4 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till fosfor och selen.

Energifördelning

(av totalt 276,4 kalorier )

Fett: 16,9 g
Protein: 16,2 g
Kolhydrater: 14,7 g
Fibrer: 0,7 g
Syror: 0 g

Välj vikt:

g

Energi: 276,4 kcal
Kolhydrater: 14,7 g
- varav socker : 0,6 g
Protein: 16,2 g
Fibrer: 0,7 g
Fett: 16,9 g
- varav mättat fett : 3 g
- varav enkelomättat fett : 8,4 g
- varav fleromättat fett : 4,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 70,1 g

Aska: 1,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Rik på vitamin K Rik på protein Bra källa till selen Rik på niacinekvivalenter Rik på niacin

Vitaminer

Vitamin K : 56,86 µg 75,81% av AI
Niacinekvivalenter : 6,26 NE 43,5% av RI
Niacin : 4,44 mg 30,83% av RI
Vitamin E : 2,04 mg 18,55% av AI
Vitamin B12 : 0,59 µg 14,7% av AI
Vitamin B6 : 0,26 mg 14,67% av RI
Riboflavin : 0,17 mg 10,5% av RI
Tiamin : 0,07 mg 8% av RI
Folat : 14,29 µg 4,33% av RI
Vitamin D : 0,42 µg 4,2% av RI
Vitamin A : 16,26 RE 2,03% av RI
Vitamin C : 0,66 mg 0,6% av RI
Betakaroten : 12,2 µg
Retinol : 17,89 µg

Mineraler

Fosfor : 119,76 mg 23,03% av AI
Salt : 1,2 g 20,89% av RI
Selen : 12,68 µg 14,09% av AI
Zink : 1,48 mg 11,62% av RI
Koppar : 0,07 mg 8% av RI
Kalium : 278,22 mg 7,95% av AI
Magnesium : 23,76 mg 6,79% av AI
Järn : 0,88 mg 5,84% av RI
Jod : 7,78 µg 5,18% av AI
Mangan : 0,11 mg 3,6% av AI
Krom : 0,62 µg 1,56% av RI
Kalcium : 13,96 mg 1,47% av RI
Natrium : 471,24 mg

Kolhydrater

Socker : 0,64 g 0,71% av RI
Fruktos : 0,02 g
Maltos : 0,12 g
Sackaros : 0,2 g
Glukos : 0,29 g
Stärkelser : 14,08 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 16,16 g 23,09% av RI
Mättat fett : 3,04 g 15,18% av RI
Transfett : 0,11 g
Omega-3 : 1 g
Omega-6 : 3,62 g
Fleromättat fett : 4,64 g
Enkelomättat fett : 8,35 g
Kolesterol : 58,64 mg

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Fågel & kyckling