Kycklingpanna m. citron örter crème fraiche 
100 g kycklingpanna m. citron örter crème fraiche innehåller 156 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och protein. Den är också en bra källa till vitamin A och selen.
Energifördelning
(av totalt 156 kalorier )
- Protein: 18,1 g
- Fett: 7,4 g
- Kolhydrater: 4,2 g
- Fibrer: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 156 kcal
Kolhydrater: 4,2 g - varav socker : 2,9 g
Protein: 18,1 g Fibrer: 0,1 g Fett: 7,4 g - varav mättat fett : 3,8 g
- varav enkelomättat fett : 2,2 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 9,93 NE 55,17% av DRI
- Niacin : 6,57 mg 41,06% av DRI
- Vitamin B6 : 0,22 mg 15,71% av DRI
- Vitamin B12 : 0,27 µg 10,8% av DRI
- Riboflavin : 0,13 mg 9,29% av DRI
- Vitamin E : 1 mg 8,33% av DRI
- Vitamin A : 64,8 RE 8,1% av DRI
- Folat : 16,8 µg 5,6% av DRI
- Vitamin D : 0,19 µg 3,8% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin C : 2,8 mg 3,5% av DRI
- Retinol : 56 µg
- Betakaroten : 105 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,9 g 3,22% av DRI
- Disackarider : 0,9 g
- Monosackarider : 1,9 g
Fett
- Mättat fett : 3,8 g 19% av DRI
- Fleromättat fett : 0,5 g
- Enkelomättat fett : 2,2 g
- Kolesterol : 65,2 mg
