Kycklingvinge, marinerad, ugnstekt

150 g kycklingvinge, marinerad, ugnstekt innehåller 407,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, vitamin K och protein. Den är också en bra källa till vatten. kycklingvinge, marinerad, ugnstekt består till 97,4% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 407,4 kalorier )

Fett: 30,1 g
Protein: 32,3 g
Kolhydrater: 2,4 g

Välj vikt:

Energi: 407,4 kcal
Kolhydrater: 2,4 g
- varav socker : 1,5 g
Protein: 32,3 g
Fett: 30,1 g
- varav mättat fett : 6,9 g
- varav enkelomättat fett : 13,6 g
- varav fleromättat fett : 6,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 146 g

Aska: 3,4 g

Specialkost

Äggfri Glutenfri Laktosfri Mjölkfri Mycket låg glutenhalt Sojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till vatten Rik på vitamin K Rik på protein Rik på selen Rik på niacinekvivalenter

Vitaminer

Vitamin K : 120,21 µg 160,28% av AI
Niacinekvivalenter : 16,92 NE 117,5% av RI
Niacin : 10,92 mg 75,83% av RI
Vitamin B6 : 0,78 mg 43,33% av RI
Vitamin D : 2,76 µg 27,6% av RI
Vitamin E : 2,5 mg 22,77% av AI
Vitamin B12 : 0,58 µg 14,63% av AI
Riboflavin : 0,17 mg 10,31% av RI
Vitamin A : 81,09 RE 10,14% av RI
Tiamin : 0,09 mg 10% av RI
Folat : 7,37 µg 2,23% av RI
Vitamin C : 1,29 mg 1,17% av RI
Retinol : 81,09 µg

Mineraler

Fosfor : 244,95 mg 47,11% av AI
Salt : 2,46 g 42,73% av RI
Selen : 28,58 µg 31,75% av AI
Zink : 2,46 mg 19,37% av RI
Järn : 1,75 mg 11,7% av RI
Magnesium : 36,21 mg 10,35% av AI
Koppar : 0,09 mg 10% av RI
Jod : 14,92 µg 9,95% av AI
Kalium : 288,39 mg 8,24% av AI
Kalcium : 27,72 mg 2,92% av RI
Mangan : 0,03 mg 1% av AI
Krom : 0,01 µg 0,04% av RI
Natrium : 964,02 mg

Kolhydrater

Socker : 1,5 g 1,67% av RI
Stärkelser : 0,92 g
Sackaros : 1,5 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 27,49 g 39,28% av RI
Mättat fett : 6,88 g 34,42% av RI
Transfett : 0,11 g
Omega-3 : 1,09 g
Omega-6 : 5,73 g
Fleromättat fett : 6,86 g
Enkelomättat fett : 13,65 g
Kolesterol : 142,25 mg

Källa: Fineli