Lammlever stekt m. salt 
100 g lammlever stekt m. salt innehåller 203 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, folat och fosfor. Den är också en bra källa till kalium.
Välj vikt:
g
- Energi: 203 kcal
Kolhydrater: 3,9 g - varav socker : 0 g
Protein: 26,9 g Fett: 8,8 g - varav mättat fett : 3,8 g
- varav enkelomättat fett : 1,8 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 59 996 RE 7 499,5% av DRI
- Vitamin B12 : 77,09 µg 3 083,6% av DRI
- Folat : 2 080,3 µg 693,43% av DRI
- Riboflavin : 2,35 mg 167,86% av DRI
- Niacinekvivalenter : 23,29 NE 129,39% av DRI
- Niacin : 18,36 mg 114,75% av DRI
- Vitamin C : 40,4 mg 50,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,26 mg 18,57% av DRI
- Tiamin : 0,2 mg 18,18% av DRI
- Vitamin D : 0,5 µg 10% av DRI
- Vitamin E : 0,6 mg 5% av DRI
- Betakaroten : 221 µg
- Retinol : 59 977,6 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 3,8 g 19% av DRI
- Fleromättat fett : 1,3 g
- Enkelomättat fett : 1,8 g
- Kolesterol : 374,4 mg
