Varmrökt lax (Fineli)

100 g varmrökt lax (Fineli) innehåller 250 kcal, 21,5 g protein, 0 g kolhydrater och 18,4 g fett. Hög halt av vitamin B12, vitamin D och niacin.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Övrigt

Källa

Fineli – Lax, varmrökt

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Varmrökt lax
Huvudvariant
Fett 60 E%
Protein 40 E%
Energi

220 kcal

−12 %
Fett

14,8 g

−20 %
varav mättat

2 g

−15 %
Kolhydrater

0,1 g

+0,1 g
varav sockerarter

0 g

±0
Fibrer

0 g

±0
Protein

21,9 g

+2 %
Salt

1,6 g

+19 %
Vitaminer och mineraler
- Vitamin B12 4,74 µg −53 %
- Vitamin D 9,04 µg +5 %
- Niacin 8,54 mg +4 %
- Vitamin E 5,2 mg +333 %
- Fosfor 235 mg +17 %
- Vitamin B6 0,54 mg +4 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Varmrökt lax (Fineli).
Visa sidan

Liknande livsmedel i fisk & skaldjur