Välj vikt:
g
- Energi: 201,3 kcal
Kolhydrater: 3,7 g - varav socker : 0 g
Protein: 33,8 g Fett: 5,6 g - varav mättat fett : 1,8 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 1,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 22 800 RE 2 850% av RI
- Vitamin B12 : 60 µg 1 500% av AI
- Folat : 2 086,73 µg 632,34% av RI
- Riboflavin : 4,04 mg 252,19% av RI
- Niacinekvivalenter : 28,84 NE 200,31% av RI
- Niacin : 21,3 mg 147,92% av RI
- Vitamin B6 : 1,2 mg 66,67% av RI
- Tiamin : 0,49 mg 55% av RI
- Vitamin C : 34,5 mg 31,36% av RI
- Vitamin D : 1,69 µg 16,95% av RI
- Vitamin E : 0,84 mg 7,64% av AI
- Retinol : 22 800 µg
Mineraler
- Järn : 47,1 mg 314% av RI
- Koppar : 2,37 mg 263,33% av RI
- Fosfor : 645 mg 124,04% av AI
- Zink : 13,5 mg 106,3% av RI
- Selen : 84 µg 93,33% av AI
- Mangan : 0,58 mg 19,5% av AI
- Kalium : 555 mg 15,86% av AI
- Magnesium : 36 mg 10,29% av AI
- Salt : 0,57 g 9,97% av RI
- Krom : 1,5 µg 3,75% av RI
- Jod : 4,5 µg 3% av AI
- Kalcium : 9 mg 0,95% av RI
- Molybden : 0,3 µg 0,46% av AI
- Natrium : 225 mg
Kolhydrater
- Stärkelser : 3,71 g
Fett
- Mättat fett : 1,8 g 9% av RI
- Fettsyror (totalt) : 4,26 g 6,09% av RI
- Omega-3 : 0,66 g
- Enkelomättat fett : 0,68 g
- Omega-6 : 1,11 g
- Fleromättat fett : 1,78 g
- Kolesterol : 337,5 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Gris lever rå🫀 Inälvor & organ
132 kcal22 g protein3,4 g fett3 g kolh - Gris lever tillagad🫀 Inälvor & organ142 kcal22 g protein3,2 g fett6 g kolh
- Köttgryta, karelsk stek, nöt, gris, lever, njure, hjärta🥩 Kött
115 kcal15,4 g protein5,8 g fett0,2 g kolh - MALEN LEVERNyhléns Hugosons
280 kcal17 g protein22 g fett3,1 g kolh