Leverbiff mald lever rå frysvara 
100 g leverbiff mald lever rå frysvara innehåller 211 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, fosfor och folat. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 211 kalorier )
- Fett: 14,5 g
- Protein: 13 g
- Kolhydrater: 7 g
- Fibrer: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 211 kcal
Kolhydrater: 7 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 13 g Fibrer: 0,6 g Fett: 14,5 g - varav mättat fett : 5,4 g
- varav enkelomättat fett : 6,3 g
- varav fleromättat fett : 2,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 31 µg 1 240% av DRI
- Vitamin A : 5 400,2 RE 675,02% av DRI
- Niacinekvivalenter : 9,58 NE 53,22% av DRI
- Niacin : 7,2 mg 45% av DRI
- Vitamin B6 : 0,56 mg 40% av DRI
- Folat : 114 µg 38% av DRI
- Tiamin : 0,36 mg 32,73% av DRI
- Riboflavin : 0,2 mg 14,29% av DRI
- Vitamin D : 0,47 µg 9,4% av DRI
- Vitamin E : 0,4 mg 3,33% av DRI
- Betakaroten : 3 µg
- Retinol : 5 400 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,3 g 0,33% av DRI
- Disackarider : 0,1 g
- Monosackarider : 0,2 g
Fett
- Mättat fett : 5,4 g 27% av DRI
- Fleromättat fett : 2,1 g
- Enkelomättat fett : 6,3 g
- Kolesterol : 175 mg
