Leverbiff mald lever stekt frysvara 
100 g leverbiff mald lever stekt frysvara innehåller 223 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, fosfor och vitamin B12. Den är också en bra källa till kalium, folat och jod. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 223 kalorier )
- Fett: 14,4 g
- Protein: 15,2 g
- Kolhydrater: 8,1 g
- Fibrer: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 223 kcal
Kolhydrater: 8,1 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 15,2 g Fibrer: 0,7 g Fett: 14,4 g - varav mättat fett : 5,3 g
- varav enkelomättat fett : 6,3 g
- varav fleromättat fett : 2,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 43,4 µg 1 736% av DRI
- Vitamin A : 2 483,3 RE 310,41% av DRI
- Riboflavin : 0,66 mg 47,14% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,79 NE 43,28% av DRI
- Vitamin B6 : 0,52 mg 37,14% av DRI
- Niacin : 5 mg 31,25% av DRI
- Tiamin : 0,26 mg 23,64% av DRI
- Folat : 59,4 µg 19,8% av DRI
- Vitamin D : 0,47 µg 9,4% av DRI
- Vitamin E : 1 mg 8,33% av DRI
- Betakaroten : 160 µg
- Retinol : 2 470 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,3 g 0,33% av DRI
- Disackarider : 0,1 g
- Monosackarider : 0,2 g
Fett
- Mättat fett : 5,3 g 26,5% av DRI
- Fleromättat fett : 2,1 g
- Enkelomättat fett : 6,3 g
- Kolesterol : 130 mg
