Leversauté kyckling

100 g leversauté kyckling består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin A, folat, fosfor, selen och vitamin C; och en bra källa till jod.

Energifördelning

(av totalt 144 kalorier )

Fett: 9,6 g
Protein: 10,5 g
Kolhydrater: 3,5 g
Fibrer: 0,6 g
Alkohol: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 144 kcal
Alkohol: 0,1 %
Kolhydrater: 3,5 g
- varav socker : 0,8 g
Protein: 10,5 g
Fibrer: 0,6 g
Fett: 9,6 g
- varav mättat fett : 3,5 g
- varav enkelomättat fett : 3,5 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 73,1 g

Aska: 2,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin A : 4 533,2 RE 566,65% av DRI
Vitamin B12 : 7,63 µg 305,2% av DRI
Folat : 312,5 µg 104,17% av DRI
Riboflavin : 0,89 mg 63,57% av DRI
Niacin : 6,33 mg 39,56% av DRI
Vitamin C : 16,7 mg 20,88% av DRI
Vitamin E : 2,28 mg 19% av DRI
Vitamin B6 : 0,22 mg 15,71% av DRI
Tiamin : 0,13 mg 11,82% av DRI
Vitamin D : 0,43 µg 8,6% av DRI
Niacinekvivalenter : 8,26 NE
Betakaroten : 38,1 µg
Retinol : 4 530 µg

Mineraler

Selen : 26,13 µg 47,51% av DRI
Järn : 3,61 mg 25,79% av DRI
Fosfor : 178 mg 25,43% av DRI
Salt : 1,5 g 25% av DRI
Jod : 25,26 µg 16,84% av DRI
Zink : 1,31 mg 13,1% av DRI
Kalium : 125 mg 6,25% av DRI
Magnesium : 14,61 mg 3,9% av DRI
Kalcium : 18,94 mg 2,37% av DRI
Natrium : 589 mg

Kolhydrater

Socker : 0,8 g 0,89% av DRI
Monosackarider : 0,2 g
Sackaros : 0,2 g
Disackarider : 0,6 g

Fett

Mättat fett : 3,5 g 17,5% av DRI
Fleromättat fett : 1,6 g
Enkelomättat fett : 3,5 g
Kolesterol : 219 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket