Majonnäs fett 90% hemlagad

100 g majonnäs fett 90% hemlagad innehåller 782 kalorier (kcal). Den är rik på jod och vitamin E. Den är också en bra källa till fosfor. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 782 kalorier )

Fett: 87,6 g
Protein: 1,5 g
Kolhydrater: 0,4 g
Fibrer: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 782 kcal
Kolhydrater: 0,4 g
- varav socker : 0,1 g
Protein: 1,5 g
Fibrer: 0,1 g
Fett: 87,6 g
- varav mättat fett : 9,3 g
- varav enkelomättat fett : 57,4 g
- varav fleromättat fett : 16,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 9,1 g

Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Rik på jod Rik på vitamin E Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin E : 20,5 mg 186,36% av AI
Vitamin B12 : 0,29 µg 7,25% av AI
Vitamin A : 53,6 RE 6,7% av RI
Folat : 18,7 µg 5,67% av RI
Riboflavin : 0,05 mg 3,13% av RI
Vitamin D : 0,29 µg 2,9% av RI
Niacinekvivalenter : 0,34 NE 2,36% av RI
Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
Vitamin B6 : 0,02 mg 1,11% av RI
Vitamin C : 0,9 mg 0,82% av RI
Betakaroten : 4 µg
Retinol : 53,2 µg

Mineraler

Jod : 43,8 µg 29,2% av AI
Salt : 0,8 g 13,91% av RI
Fosfor : 44 mg 8,46% av AI
Selen : 4,7 µg 5,22% av AI
Kalcium : 34 mg 3,58% av RI
Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
Zink : 0,3 mg 2,36% av RI
Magnesium : 7 mg 2% av AI
Kalium : 22 mg 0,63% av AI
Natrium : 307 mg

Kolhydrater

Socker : 0,1 g 0,11% av RI

Fett

Mättat fett : 9,3 g 46,5% av RI
Fleromättat fett : 16,9 g
Enkelomättat fett : 57,4 g
Kolesterol : 75,2 mg

Källa: Livsmedelsverket