Energifördelning
(av totalt 125 kalorier )
- Kolhydrater: 22,1 g
- Protein: 3,9 g
- Fett: 1,6 g
- Fibrer: 2,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 125 kcal
Kolhydrater: 22,1 g - varav socker : 3,3 g
Protein: 3,9 g Fibrer: 2,9 g Fett: 1,6 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Folat : 97,5 µg 29,55% av RI
- Tiamin : 0,14 mg 15,56% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,09 NE 14,51% av RI
- Niacin : 1,7 mg 11,81% av RI
- Vitamin B6 : 0,18 mg 10% av RI
- Vitamin C : 7 mg 6,36% av RI
- Riboflavin : 0,08 mg 5% av RI
- Vitamin A : 17,5 RE 2,19% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
- Betakaroten : 168 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3,3 g 3,67% av RI
- Monosackarider : 0,7 g
- Disackarider : 2,6 g
Fett
- Mättat fett : 0,2 g 1% av RI
- Enkelomättat fett : 0,5 g
- Fleromättat fett : 0,7 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Majskolv, hel, kokt utan salt🥦 Grönsaker
89,7 kcal1,9 g protein0,9 g fett17,1 g kolh - Majskolv, hel🥦 Grönsaker80,7 kcal1,7 g protein0,8 g fett15,4 g kolh
- Majskolv frysvara🥦 Grönsaker
111 kcal3,3 g protein0,8 g fett21,5 g kolh - Majskolv stekt grillad🥦 Grönsaker117 kcal3,9 g protein1,2 g fett20,3 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh