Energifördelning
(av totalt 562,7 kalorier )
- Fett: 40,9 g
- Protein: 27,6 g
- Kolhydrater: 20,7 g
- Fibrer: 2,1 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 562,7 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 20,7 g - varav socker : 1,9 g
Protein: 27,6 g Fibrer: 2,1 g Fett: 40,9 g - varav mättat fett : 8,5 g
- varav enkelomättat fett : 19,4 g
- varav fleromättat fett : 10,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 87,85 µg 117,13% av AI
- Vitamin E : 7,9 mg 71,82% av AI
- Niacinekvivalenter : 10,28 NE 71,35% av RI
- Niacin : 6,25 mg 43,4% av RI
- Vitamin B12 : 1,55 µg 38,75% av AI
- Vitamin B6 : 0,47 mg 26,39% av RI
- Folat : 74,13 µg 22,46% av RI
- Riboflavin : 0,3 mg 18,75% av RI
- Vitamin A : 115,45 RE 14,43% av RI
- Tiamin : 0,13 mg 13,89% av RI
- Vitamin C : 7,23 mg 6,57% av RI
- Vitamin D : 0,65 µg 6,5% av RI
- Retinol : 107,33 µg
- Betakaroten : 110,63 µg
Mineraler
- Fosfor : 320,5 mg 61,63% av AI
- Salt : 1,97 g 34,17% av RI
- Selen : 29 µg 32,22% av AI
- Jod : 46,5 µg 31% av AI
- Kalcium : 264,1 mg 27,8% av RI
- Mangan : 0,65 mg 21,67% av AI
- Kalium : 683,02 mg 19,52% av AI
- Magnesium : 55,45 mg 15,84% av AI
- Koppar : 0,13 mg 13,89% av RI
- Zink : 1,4 mg 11,02% av RI
- Järn : 1,6 mg 10,67% av RI
- Krom : 3,65 µg 9,13% av RI
- Natrium : 771,32 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 39,1 g 55,86% av RI
- Mättat fett : 8,53 g 42,63% av RI
- Transfett : 0,22 g
- Omega-3 : 3 g
- Omega-6 : 7,85 g
- Fleromättat fett : 10,95 g
- Enkelomättat fett : 19,35 g
- Kolesterol : 93,13 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Måltidssallad, caesarsallad med räkor, caesardressing, krutonger🍲 Maträtter
203 kcal8,6 g protein15 g fett8,3 g kolh - Måltidssallad, caesarsallad, ost, caesardressing, krutonger🍲 Maträtter243 kcal6,2 g protein19,4 g fett10,9 g kolh
- Måltidssallad, pasta-rom-räksallad, avokado, oljedressing🍲 Maträtter179 kcal10 g protein12,7 g fett5,7 g kolh
- Måltidssallad, tonfisk-grönsakssallad, utan dressing🍲 Maträtter53,5 kcal5,6 g protein1,4 g fett4 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh