Måltidssallad, halloumiostsallad, granatäpple, oljedressing 
250 g måltidssallad, halloumiostsallad, granatäpple, oljedressing innehåller 451,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin A och jod. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 451,8 kalorier )
- Fett: 37,5 g
- Protein: 18,9 g
- Kolhydrater: 8,8 g
- Fibrer: 2,7 g
- Syror: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 451,8 kcal
Syror: 0,9 g Kolhydrater: 8,8 g - varav socker : 6,9 g
Protein: 18,9 g Fibrer: 2,7 g Fett: 37,5 g - varav mättat fett : 13,2 g
- varav enkelomättat fett : 17,4 g
- varav fleromättat fett : 2,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 91,9 µg 122,53% av AI
- Niacinekvivalenter : 13,03 NE 90,45% av RI
- Vitamin A : 285,05 RE 35,63% av RI
- Vitamin E : 3,33 mg 30,23% av AI
- Vitamin B12 : 0,78 µg 19,38% av AI
- Folat : 63,58 µg 19,27% av RI
- Vitamin C : 18,5 mg 16,82% av RI
- Riboflavin : 0,25 mg 15,63% av RI
- Tiamin : 0,1 mg 11,11% av RI
- Vitamin B6 : 0,2 mg 11,11% av RI
- Niacin : 0,63 mg 4,34% av RI
- Vitamin D : 0,18 µg 1,75% av RI
- Retinol : 199,13 µg
- Betakaroten : 994 µg
Mineraler
- Fosfor : 404,25 mg 77,74% av AI
- Salt : 2,31 g 40,17% av RI
- Kalcium : 362,4 mg 38,15% av RI
- Jod : 45,35 µg 30,23% av AI
- Zink : 3,2 mg 25,2% av RI
- Magnesium : 66,5 mg 19% av AI
- Selen : 14,7 µg 16,33% av AI
- Kalium : 542,92 mg 15,51% av AI
- Mangan : 0,33 mg 10,83% av AI
- Järn : 1,33 mg 8,83% av RI
- Koppar : 0,07 mg 8,33% av RI
- Krom : 1,15 µg 2,88% av RI
- Natrium : 906,45 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 13,22 g 66,13% av RI
- Fettsyror (totalt) : 34,45 g 49,21% av RI
- Omega-3 : 0,22 g
- Transfett : 0,98 g
- Omega-6 : 2,6 g
- Fleromättat fett : 2,85 g
- Enkelomättat fett : 17,43 g
- Kolesterol : 55,7 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Måltidssallad, halloumiostsallad, jordgubbe, oljedressing🍲 Maträtter
164 kcal6,5 g protein12,2 g fett6 g kolh - Måltidssallad, pasta-rom-räksallad, avokado, oljedressing🍲 Maträtter179 kcal10 g protein12,7 g fett5,7 g kolh
- Måltidssallad, tonfisk-grönsakssallad, utan dressing🍲 Maträtter53,5 kcal5,6 g protein1,4 g fett4 g kolh
- Måltidssallad, tonfisksallad med ägg, utan dressing🍲 Maträtter60,6 kcal7,7 g protein2,3 g fett1,7 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh