Måltidssallad, kalkonsallad med frukt, gräddfilsås 
250 g måltidssallad, kalkonsallad med frukt, gräddfilsås innehåller 230,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och protein.
Energifördelning
(av totalt 230,1 kalorier )
- Protein: 20,4 g
- Fett: 8,7 g
- Kolhydrater: 15,4 g
- Fibrer: 2,5 g
- Syror: 1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 230,1 kcal
Syror: 1 g Kolhydrater: 15,4 g - varav socker : 15,3 g
Protein: 20,4 g Fibrer: 2,5 g Fett: 8,7 g - varav mättat fett : 3,6 g
- varav enkelomättat fett : 3,1 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 68,32 µg 91,1% av DRI
- Vitamin C : 51,38 mg 64,22% av DRI
- Niacinekvivalenter : 8,43 NE 46,81% av DRI
- Niacin : 6,38 mg 39,84% av DRI
- Vitamin B6 : 0,5 mg 35,71% av DRI
- Vitamin B12 : 0,68 µg 27% av DRI
- Vitamin E : 2,92 mg 24,38% av DRI
- Riboflavin : 0,28 mg 19,64% av DRI
- Folat : 46,05 µg 15,35% av DRI
- Vitamin A : 111,7 RE 13,96% av DRI
- Tiamin : 0,13 mg 11,36% av DRI
- Vitamin D : 0,07 µg 1,5% av DRI
- Retinol : 44,8 µg
- Betakaroten : 791,92 µg
Mineraler
- Selen : 18,6 µg 33,82% av DRI
- Kalium : 591,53 mg 29,58% av DRI
- Fosfor : 175 mg 25% av DRI
- Zink : 2,27 mg 22,75% av DRI
- Jod : 24,15 µg 16,1% av DRI
- Mangan : 0,28 mg 13,75% av DRI
- Järn : 1,72 mg 12,32% av DRI
- Magnesium : 41,85 mg 11,16% av DRI
- Salt : 0,64 g 10,63% av DRI
- Kalcium : 80,9 mg 10,11% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 7,5% av DRI
- Krom : 2,52 µg 6,31% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av DRI
- Natrium : 250,4 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,65 g 18,25% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 8,3 g 11,86% av DRI
- Transfett : 0,07 g
- Fleromättat fett : 1,42 g
- Enkelomättat fett : 3,13 g
- Kolesterol : 47,98 mg
