Måltidssallad, kalkonsallad med frukt, gräddfilsås 
250 g måltidssallad, kalkonsallad med frukt, gräddfilsås innehåller 230,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, vitamin C och protein.
Energifördelning
(av totalt 230,1 kalorier )
- Protein: 20,4 g
- Fett: 8,7 g
- Kolhydrater: 15,4 g
- Fibrer: 2,5 g
- Syror: 1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 230,1 kcal
Syror: 1 g Kolhydrater: 15,4 g - varav socker : 15,3 g
Protein: 20,4 g Fibrer: 2,5 g Fett: 8,7 g - varav mättat fett : 3,6 g
- varav enkelomättat fett : 3,1 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 68,32 µg 91,1% av AI
- Niacinekvivalenter : 8,43 NE 58,51% av RI
- Vitamin C : 51,38 mg 46,7% av RI
- Niacin : 6,38 mg 44,27% av RI
- Vitamin B6 : 0,5 mg 27,78% av RI
- Vitamin E : 2,92 mg 26,59% av AI
- Riboflavin : 0,28 mg 17,19% av RI
- Vitamin B12 : 0,68 µg 16,88% av AI
- Vitamin A : 111,7 RE 13,96% av RI
- Folat : 46,05 µg 13,95% av RI
- Tiamin : 0,13 mg 13,89% av RI
- Vitamin D : 0,07 µg 0,75% av RI
- Retinol : 44,8 µg
- Betakaroten : 791,92 µg
Mineraler
- Fosfor : 175 mg 33,65% av AI
- Selen : 18,6 µg 20,67% av AI
- Zink : 2,27 mg 17,91% av RI
- Kalium : 591,53 mg 16,9% av AI
- Jod : 24,15 µg 16,1% av AI
- Magnesium : 41,85 mg 11,96% av AI
- Järn : 1,72 mg 11,5% av RI
- Salt : 0,64 g 11,09% av RI
- Mangan : 0,28 mg 9,17% av AI
- Kalcium : 80,9 mg 8,52% av RI
- Koppar : 0,07 mg 8,33% av RI
- Krom : 2,52 µg 6,31% av RI
- Molybden : 0,03 µg 0,04% av AI
- Natrium : 250,4 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,65 g 18,25% av RI
- Fettsyror (totalt) : 8,3 g 11,86% av RI
- Transfett : 0,07 g
- Omega-3 : 0,35 g
- Omega-6 : 1,05 g
- Fleromättat fett : 1,42 g
- Enkelomättat fett : 3,13 g
- Kolesterol : 47,98 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Måltidssallad, kalkonsallad med pasta, oljedressing
🍲 Maträtter137 kcal9,6 g prot6,6 g fett8,8 g kolh - Måltidssallad, pasta-rom-räksallad, avokado, oljedressing 🍲 Maträtter179 kcal10 g prot12,7 g fett5,7 g kolh
- Måltidssallad, tonfisk-grönsakssallad, utan dressing 🍲 Maträtter53,5 kcal5,6 g prot1,4 g fett4 g kolh
- Måltidssallad, tonfisksallad med ägg, utan dressing 🍲 Maträtter60,6 kcal7,7 g prot2,3 g fett1,7 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara
🍲 Maträtter159 kcal20 g prot8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning 🍲 Maträtter141 kcal5,9 g prot5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning 🍲 Maträtter191 kcal7,5 g prot8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning 🍲 Maträtter175 kcal10,5 g prot6,8 g fett17,1 g kolh