Måltidssallad, kalkonsallad med pasta, oljedressing 
250 g måltidssallad, kalkonsallad med pasta, oljedressing innehåller 343 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, vitamin K och vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 343 kalorier )
- Fett: 16,4 g
- Protein: 24 g
- Kolhydrater: 22,1 g
- Fibrer: 3,7 g
- Syror: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 343 kcal
Syror: 1,1 g Kolhydrater: 22,1 g - varav socker : 11,7 g
Protein: 24 g Fibrer: 3,7 g Fett: 16,4 g - varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 7 g
- varav fleromättat fett : 7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 9,63 NE 66,84% av RI
- Niacin : 7,08 mg 49,13% av RI
- Vitamin K : 30,92 µg 41,23% av AI
- Vitamin B6 : 0,53 mg 29,17% av RI
- Vitamin E : 3,15 mg 28,64% av AI
- Vitamin C : 29,5 mg 26,82% av RI
- Tiamin : 0,15 mg 16,67% av RI
- Vitamin B12 : 0,63 µg 15,63% av AI
- Riboflavin : 0,18 mg 10,94% av RI
- Folat : 32,55 µg 9,86% av RI
- Vitamin A : 14,68 RE 1,83% av RI
- Vitamin D : 0,07 µg 0,75% av RI
- Retinol : 11,88 µg
- Betakaroten : 32,3 µg
Mineraler
- Fosfor : 187 mg 35,96% av AI
- Koppar : 0,22 mg 25% av RI
- Selen : 21,95 µg 24,39% av AI
- Mangan : 0,63 mg 20,83% av AI
- Salt : 1,19 g 20,78% av RI
- Zink : 2,52 mg 19,88% av RI
- Jod : 21,45 µg 14,3% av AI
- Järn : 1,98 mg 13,17% av RI
- Kalium : 451,75 mg 12,91% av AI
- Magnesium : 40,93 mg 11,69% av AI
- Krom : 3,93 µg 9,81% av RI
- Kalcium : 61,1 mg 6,43% av RI
- Molybden : 0,03 µg 0,04% av AI
- Natrium : 469,07 mg
Kolhydrater
- Socker : 11,68 g 12,97% av RI
- Sackaros : 2,4 g
- Glukos : 4,03 g
- Fruktos : 5,25 g
- Stärkelser : 10,35 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 15,75 g 22,5% av RI
- Mättat fett : 1,72 g 8,63% av RI
- Omega-3 : 1,6 g
- Omega-6 : 5,35 g
- Fleromättat fett : 6,97 g
- Enkelomättat fett : 7,03 g
- Kolesterol : 44,38 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Måltidssallad, kalkonsallad med frukt, gräddfilsås
🍲 Maträtter92 kcal8,2 g prot3,5 g fett6,2 g kolh - Måltidssallad, pasta-rom-räksallad, avokado, oljedressing 🍲 Maträtter179 kcal10 g prot12,7 g fett5,7 g kolh
- Måltidssallad, tonfisk-grönsakssallad, utan dressing 🍲 Maträtter53,5 kcal5,6 g prot1,4 g fett4 g kolh
- Måltidssallad, tonfisksallad med ägg, utan dressing 🍲 Maträtter60,6 kcal7,7 g prot2,3 g fett1,7 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara
🍲 Maträtter159 kcal20 g prot8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning 🍲 Maträtter141 kcal5,9 g prot5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning 🍲 Maträtter191 kcal7,5 g prot8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning 🍲 Maträtter175 kcal10,5 g prot6,8 g fett17,1 g kolh