Energifördelning
(av totalt 180,9 kalorier )
- Kolhydrater: 21 g
- Fett: 5,6 g
- Protein: 8,7 g
- Fibrer: 4,5 g
- Syror: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 180,9 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 21 g - varav socker : 8,2 g
Protein: 8,7 g Fibrer: 4,5 g Fett: 5,6 g - varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 2,4 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 300,77 µg 401,03% av AI
- Vitamin A : 359,58 RE 44,95% av RI
- Vitamin E : 4,77 mg 43,41% av AI
- Vitamin C : 38,48 mg 34,98% av RI
- Niacinekvivalenter : 3,98 NE 27,6% av RI
- Vitamin B12 : 0,95 µg 23,75% av AI
- Folat : 78,17 µg 23,69% av RI
- Niacin : 2,52 mg 17,53% av RI
- Riboflavin : 0,28 mg 17,19% av RI
- Tiamin : 0,15 mg 16,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,25 mg 13,89% av RI
- Vitamin D : 0,03 µg 0,25% av RI
- Retinol : 0,55 µg
- Betakaroten : 4 317 µg
Mineraler
- Jod : 68,3 µg 45,53% av AI
- Fosfor : 139,5 mg 26,83% av AI
- Koppar : 0,2 mg 22,22% av RI
- Kalcium : 161,65 mg 17,02% av RI
- Selen : 14,42 µg 16,03% av AI
- Salt : 0,89 g 15,52% av RI
- Kalium : 538,35 mg 15,38% av AI
- Järn : 2,27 mg 15,17% av RI
- Mangan : 0,43 mg 14,17% av AI
- Magnesium : 41,95 mg 11,99% av AI
- Zink : 0,95 mg 7,48% av RI
- Krom : 2 µg 5% av RI
- Natrium : 350,02 mg
Kolhydrater
- Socker : 8,22 g 9,14% av RI
- Sackaros : 1,52 g
- Glukos : 3,2 g
- Fruktos : 3,5 g
- Stärkelser : 11,25 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 4,97 g 7,11% av RI
- Mättat fett : 0,63 g 3,13% av RI
- Omega-3 : 0,5 g
- Omega-6 : 1,42 g
- Fleromättat fett : 1,93 g
- Enkelomättat fett : 2,42 g
- Kolesterol : 44,9 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Måltidssallad, sallad med rostbiff, potatis, oljedressing🍲 Maträtter
95,3 kcal6,9 g protein4,9 g fett5,1 g kolh - Måltidssallad, sallad med risnudel och nötstek🍲 Maträtter132 kcal10,1 g protein4,9 g fett11,2 g kolh
- Måltidssallad, aubergine sallad med kikärter, yoghurtdressing🍲 Maträtter102 kcal2,1 g protein7,5 g fett5,5 g kolh
- Måltidssallad, batat sallad med fetaost, oljedressing🍲 Maträtter116 kcal4,2 g protein5,5 g fett11 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh