Mjuk kaka rulltårta m. sylt

🍬 Socker och sötsaker

100 g mjuk kaka rulltårta m. sylt består av mycket kalorier, och är en bra källa till fosfor, vitamin A, vitamin E och vitamin D, men innehåller mycket socker och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 380 kalorier )

Kolhydrater: 57,4 g
Fett: 14,9 g
Protein: 3 g
Fibrer: 1,4 g

Välj vikt:

Energi: 380 kcal
Kolhydrater: 57,4 g
- varav socker : 40,2 g
Protein: 3 g
Fibrer: 1,4 g
Fett: 14,9 g
- varav mättat fett : 7,8 g
- varav enkelomättat fett : 4,9 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 22,4 g

Aska: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 2,33 mg 19,42% av DRI
Vitamin D : 0,47 µg 9,4% av DRI
Vitamin A : 66 RE 8,25% av DRI
Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
Folat : 13,6 µg 4,53% av DRI
Vitamin B12 : 0,1 µg 4% av DRI
Niacin : 0,46 mg 2,88% av DRI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,2 NE
Betakaroten : 12 µg
Retinol : 65 µg

Mineraler

Fosfor : 113 mg 16,14% av DRI
Salt : 0,6 g 10% av DRI
Kalcium : 44,6 mg 5,58% av DRI
Selen : 2,39 µg 4,35% av DRI
Kalium : 84 mg 4,2% av DRI
Järn : 0,39 mg 2,79% av DRI
Jod : 4 µg 2,67% av DRI
Zink : 0,24 mg 2,4% av DRI
Magnesium : 4,1 mg 1,09% av DRI
Natrium : 247 mg

Kolhydrater

Socker : 40,2 g 44,67% av DRI
Monosackarider : 4,7 g
Sackaros : 34,8 g
Disackarider : 35,5 g

Fett

Mättat fett : 7,8 g 39% av DRI
Fleromättat fett : 1,5 g
Enkelomättat fett : 4,9 g
Kolesterol : 29,8 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker