Näring.se

Mjuk kaka rulltårta m. sylt

100 g mjuk kaka rulltårta m. sylt innehåller 380 kcal, 3 g protein, 57,4 g kolhydrater och 14,9 g fett. Källa till vitamin E och fosfor.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Glutenfri rulltårta

    • Kolhydrater 75 E%
    • Fett 15 E%
    • Protein 10 E%
    Energi
    245 kcal
    −36 %
    Fett
    4,01 g
    −73 %
    varav mättat
    1,03 g
    −87 %
    Kolhydrater
    45,4 g
    −21 %
    varav sockerarter
    28,5 g
    −29 %
    Fibrer
    0,54 g
    −0,9 g
    Protein
    5,76 g
    +92 %
    Salt
    0,39 g
    −0,2 g

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 176 mg +56 %
    • Vitamin B12 0,9 µg
    • Selen 14,7 µg
    • Jod 23,4 µg
    • Kalcium 123 mg
    • Vitamin A 101 RE +52 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mjuk kaka rulltårta m. sylt.

    Visa sidan
  • Ljus rulltårta

    • Kolhydrater 78 E%
    • Fett 12 E%
    • Protein 9 E%
    • Fibrer 1 E%
    Energi
    225 kcal
    −41 %
    Fett
    3,03 g
    −80 %
    varav mättat
    0,77 g
    −7 g
    Kolhydrater
    43,2 g
    −25 %
    varav sockerarter
    32,5 g
    −19 %
    Fibrer
    0,89 g
    −0,5 g
    Protein
    4,89 g
    +63 %
    Salt
    0,41 g
    −0,2 g

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 161 mg +43 %
    • Vitamin B12 0,66 µg
    • Kalcium 129 mg
    • Mangan 0,38 mg
    • Selen 11,2 µg
    • Jod 17 µg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mjuk kaka rulltårta m. sylt.

    Visa sidan
  • Fazer Oululainen ljus rulltårta

    • Kolhydrater 55 E%
    • Fett 42 E%
    • Protein 3 E%
    • Fibrer 1 E%
    Energi
    348 kcal
    −8 %
    Fett
    16,1 g
    +8 %
    varav mättat
    7,19 g
    −8 %
    Kolhydrater
    47,4 g
    −17 %
    varav sockerarter
    35,4 g
    −12 %
    Fibrer
    0,93 g
    −0,5 g
    Protein
    2,74 g
    −9 %
    Salt
    0,41 g
    −0,2 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin E 1,31 mg −43 %
    • Jod 14,6 µg
    • Mangan 0,24 mg
    • Molybden 5,1 µg
    • Vitamin K 4,41 µg −35 %
    • Fosfor 30,3 mg −73 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mjuk kaka rulltårta m. sylt.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i kakor & tårtor

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.