Energifördelning
(av totalt 212 kalorier )
- Protein: 22,9 g
- Fett: 8 g
- Kolhydrater: 11,5 g
- Fibrer: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 212 kcal
Kolhydrater: 11,5 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 22,9 g Fibrer: 0,6 g Fett: 8 g - varav mättat fett : 1,6 g
- varav enkelomättat fett : 3,3 g
- varav fleromättat fett : 2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 90,55 µg 2 263,75% av AI
- Vitamin A : 15 685,3 RE 1 960,66% av RI
- Folat : 2 149,8 µg 651,45% av RI
- Riboflavin : 3,69 mg 230,63% av RI
- Niacinekvivalenter : 16,59 NE 115,21% av RI
- Niacin : 12,41 mg 86,18% av RI
- Vitamin B6 : 0,56 mg 31,11% av RI
- Vitamin C : 32 mg 29,09% av RI
- Tiamin : 0,24 mg 26,67% av RI
- Vitamin E : 2,1 mg 19,09% av AI
- Vitamin D : 0,28 µg 2,8% av RI
- Betakaroten : 1 048 µg
- Retinol : 15 591,6 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,3 g 0,33% av RI
- Monosackarider : 0,1 g
- Disackarider : 0,2 g
Fett
- Mättat fett : 1,6 g 8% av RI
- Fleromättat fett : 2 g
- Enkelomättat fett : 3,3 g
- Kolesterol : 329,3 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Nöt lever rå🫀 Inälvor & organ
127 kcal20 g protein3,1 g fett4,4 g kolh - Nöt lever stekt m. salt🫀 Inälvor & organ178 kcal24,8 g protein6,2 g fett5,5 g kolh
- Nöt kalv lever tillagad🫀 Inälvor & organ150 kcal20 g protein3,5 g fett9,3 g kolh
- Lever, nöt🫀 Inälvor & organ
137 kcal20,3 g protein3,8 g fett5 g kolh