Nöt lever stekt m. salt 
100 g nöt lever stekt m. salt innehåller 178 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, folat och fosfor. Den är också en bra källa till kalium och magnesium.
Välj vikt:
g
- Energi: 178 kcal
Kolhydrater: 5,5 g - varav socker : 0 g
Protein: 24,8 g Fett: 6,2 g - varav mättat fett : 2,9 g
- varav enkelomättat fett : 1,4 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 102,12 µg 4 084,8% av DRI
- Vitamin A : 17 692,4 RE 2 211,55% av DRI
- Folat : 2 419,9 µg 806,63% av DRI
- Riboflavin : 4,16 mg 297,14% av DRI
- Niacinekvivalenter : 18,41 NE 102,28% av DRI
- Niacin : 13,86 mg 86,63% av DRI
- Vitamin C : 35,9 mg 44,88% av DRI
- Vitamin B6 : 0,62 mg 44,29% av DRI
- Tiamin : 0,25 mg 22,73% av DRI
- Vitamin E : 1,1 mg 9,17% av DRI
- Vitamin D : 0,14 µg 2,8% av DRI
- Betakaroten : 1 187 µg
- Retinol : 17 593,4 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 2,9 g 14,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,8 g
- Enkelomättat fett : 1,4 g
- Kolesterol : 378,7 mg
