Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa
- Fineli – (arc)ost, 28 % fett, inneh. veg. fett
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, andra varianter:
Ost hårdost fett 28%
Huvudvariant- Fett 68 E%
- Protein 29 E%
- Kolhydrater 3 E%
- Energi
- 358 kcal
- +5 %
- Fett
- 27,1 g
- −3 %
- varav mättat
- 17,8 g
- +88 %
- Kolhydrater
- 3 g
- +3 g
- varav sockerarter
- 0 g
- ±0
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 26,2 g
- +16 %
- Salt
- 1,1 g
- −21 %
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 440 mg +718 %
- Kalcium 689 mg +3 %
- Vitamin B12 1,85 µg +741 %
- Vitamin K 28,7 µg +12 %
- Vitamin A 264 RE
- Zink 3,5 mg
Valio Polar emmentalost 28 % fett
- Fett 71 E%
- Protein 29 E%
- Energi
- 379 kcal
- +12 %
- Fett
- 30 g
- +7 %
- varav mättat
- 18,9 g
- +100 %
- Kolhydrater
- 0 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0 g
- ±0
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 27,9 g
- +24 %
- Salt
- 1,3 g
- −7 %
Vitaminer och mineraler
- Koppar 1,26 mg
- Fosfor 550 mg +922 %
- Kalcium 939 mg +40 %
- Vitamin B12 2 µg +809 %
- Zink 4,12 mg
- Vitamin A 246 RE
Liknande livsmedel i ost
- Halloumi
- 292
- kcal
- 22,3 g
- prot
- 21,9 g
- fett
- 1,9 g
- kolh
- Färskost
- 343
- kcal
- 10,2 g
- prot
- 33 g
- fett
- 2,4 g
- kolh
- Ädelost blågrön mögelost fett över 40%
- 432
- kcal
- 13,4 g
- prot
- 42,1 g
- fett
- 1,2 g
- kolh
- Parmesan
- 428
- kcal
- 31,1 g
- prot
- 32,2 g
- fett
- 4,2 g
- kolh
- Färskost m. vitlök fett 35%
- 340
- kcal
- 4 g
- prot
- 35 g
- fett
- 3,5 g
- kolh
- Vitmögelost camembert fett 11%
- 185
- kcal
- 21,4 g
- prot
- 11 g
- fett
- 0,2 g
- kolh