Ost hårdost fett 28% 
🥛 Mjölkprodukter100 g ost hårdost fett 28% består av mycket kalorier; är rik på kalcium, fosfor, vitamin A och protein; och en bra källa till magnesium och folat, men innehåller mycket mättat fett.
- Energi: 358 kcal
Kolhydrater: 3 g - varav socker : 0 g
Protein: 26,2 g Fett: 27,1 g - varav mättat fett : 17,8 g
- varav enkelomättat fett : 6,2 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,85 µg 74% av DRI
- Vitamin A : 263,9 RE 32,99% av DRI
- Riboflavin : 0,27 mg 19,29% av DRI
- Folat : 24,4 µg 8,13% av DRI
- Vitamin E : 0,7 mg 5,83% av DRI
- Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 0,91% av DRI
- Niacinekvivalenter : 6,1 NE
- Betakaroten : 95 µg
- Retinol : 256 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 17,8 g 89% av DRI
- Fleromättat fett : 1 g
- Enkelomättat fett : 6,2 g
- Kolesterol : 66,3 mg
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 30%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter
Källa: Livsmedelsverket