Valio Polar emmentalost 28 % fett

Finelis namn: Ost, emmentalost, 28 % fett, valio polar

100 g valio Polar emmentalost 28 % fett innehåller 379 kcal, 27,9 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett. Hög halt av koppar, kalcium och vitamin B12.

Näringsvärde per 100 g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Övrigt

Källa

Fineli – Ost, emmentalost, 28 % fett, valio polar

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

Ost hårdost fett 28%
Huvudvariant
Fett 68 E%
Protein 29 E%
Kolhydrater 3 E%
Energi

358 kcal

−5 %
Fett

27,1 g

−10 %
varav mättat

17,8 g

−6 %
Kolhydrater

3 g

+3 g
varav sockerarter

0 g

±0
Fibrer

0 g

±0
Protein

26,2 g

−6 %
Salt

1,1 g

−15 %
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 440 mg −20 %
- Kalcium 689 mg −27 %
- Vitamin B12 1,85 µg −7 %
- Vitamin K 28,7 µg +215 %
- Vitamin A 264 RE +7 %
- Zink 3,5 mg −15 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Valio Polar emmentalost 28 % fett.
Visa sidan
Ost 28 % fett med vegetabiliskt fett
Fett 74 E%
Protein 26 E%
Energi

339 kcal

−10 %
Fett

28 g

−7 %
varav mättat

9,45 g

−50 %
Kolhydrater

0 g

±0
varav sockerarter

0 g

±0
Fibrer

0 g

±0
Protein

22,5 g

−19 %
Salt

1,4 g

+8 %
Vitaminer och mineraler
- Kalcium 670 mg −29 %
- Vitamin K 25,6 µg +181 %
- Vitamin E 3,08 mg
- Kalium 515 mg
- Jod 20 µg −49 %
- Fosfor 53,8 mg −90 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Valio Polar emmentalost 28 % fett.
Visa sidan