Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Osthamburgare, hamburgare med ost, lidl
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, andra varianter:
Hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang
Huvudvariant- Fett 41 E%
- Kolhydrater 35 E%
- Protein 22 E%
- Fibrer 1 E%
- Energi
- 259 kcal
- −16 %
- Fett
- 11,8 g
- −28 %
- varav mättat
- 4,8 g
- −27 %
- Kolhydrater
- 22,9 g
- −11 %
- varav sockerarter
- 4,8 g
- +186 %
- Fibrer
- 1,9 g
- +51 %
- Protein
- 14,2 g
- +9 %
- Salt
- 1 g
- −23 %
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 157 mg +6 %
- Zink 2,6 mg +97 %
- Vitamin B12 0,67 µg +86 %
- Niacin 2,06 mg +21 %
- Koppar 0,12 mg +20 %
- Jod 19,8 µg
Hamburgare med ost
- Fett 52 E%
- Kolhydrater 27 E%
- Protein 20 E%
- Fibrer 1 E%
- Energi
- 259 kcal
- −16 %
- Fett
- 15,5 g
- −5 %
- varav mättat
- 5,29 g
- −19 %
- Kolhydrater
- 18,1 g
- −29 %
- varav sockerarter
- 3,25 g
- +93 %
- Fibrer
- 1,1 g
- −13 %
- Protein
- 13,2 g
- +1 %
- Salt
- 1,41 g
- +9 %
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 154 mg +3 %
- Zink 2,92 mg +121 %
- Niacin 2,41 mg +42 %
- Jod 24,5 µg
- Vitamin B12 0,61 µg +69 %
- Selen 12,9 µg +38 %
Liknande livsmedel i maträtter
- Gryta dillkött nöt m. sås
- 114
- kcal
- 8,2 g
- prot
- 6,8 g
- fett
- 4,9 g
- kolh
- Biff stroganoff nöt
- 150
- kcal
- 13,1 g
- prot
- 9,9 g
- fett
- 1,9 g
- kolh
- Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås
- 199
- kcal
- 6,5 g
- prot
- 16,2 g
- fett
- 7 g
- kolh
- Gryta gulasch nöt
- 75
- kcal
- 8,3 g
- prot
- 2,8 g
- fett
- 3,6 g
- kolh
- Gryta osso buco kalvläggsgryta
- 85
- kcal
- 7,9 g
- prot
- 3,6 g
- fett
- 4 g
- kolh
- Köttsoppa nöt
- 39
- kcal
- 4,5 g
- prot
- 1,1 g
- fett
- 2,3 g
- kolh