Pannkaka
Livsmedelsverkets namn: Pannkaka tunn hemlagad
100 g pannkaka innehåller 135 kcal, 5,5 g protein, 13,7 g kolhydrater och 6,3 g fett. Källa till jod, fosfor och vitamin B12.
Recept: pannkakor 1 portion ger 371 kcal, 1 pannkaka 124 kcal Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Livsmedelsverket – Pannkaka tunn hemlagad
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Liknande livsmedel
- Pannkaka tunn m. sojadryck havredryck 🍲 Maträtter
- 150
- kcal
- 4,8 g
- prot
- 6,5 g
- fett
- 17,6 g
- kolh
- Pannkaka tunn helfabrikat 🍲 Maträtter
- 186
- kcal
- 6,5 g
- prot
- 5,8 g
- fett
- 25,9 g
- kolh
- Pannkaka tunn u. mjölk ägg 🍲 Maträtter
- 154
- kcal
- 3,9 g
- prot
- 6 g
- fett
- 20,3 g
- kolh
- Pannkaka med vatten 🍲 Maträtter
- 119
- kcal
- 3,7 g
- prot
- 5 g
- fett
- 14,3 g
- kolh
- Pannkaka med lättmjölk 🍲 Maträtter
- 159
- kcal
- 6,7 g
- prot
- 6,3 g
- fett
- 18 g
- kolh
- Crêpes pannkaka tunn fylld 🍲 Maträtter
- 163
- kcal
- 10,4 g
- prot
- 11,8 g
- fett
- 3,5 g
- kolh