Paprika stekt el. wokad 
100 g paprika stekt el. wokad innehåller 78 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C, jod och vitamin E. Den är också en bra källa till folat och vitamin B6.
Energifördelning
(av totalt 78 kalorier )
- Fett: 5,8 g
- Kolhydrater: 5,1 g
- Fibrer: 1,7 g
- Protein: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 78 kcal
Kolhydrater: 5,1 g - varav socker : 5,9 g
Protein: 0,7 g Fibrer: 1,7 g Fett: 5,8 g - varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 3,2 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 112,2 mg 140,25% av DRI
- Vitamin E : 4,1 mg 34,17% av DRI
- Vitamin B6 : 0,26 mg 18,57% av DRI
- Folat : 39 µg 13% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,14 NE 6,33% av DRI
- Vitamin A : 50,3 RE 6,29% av DRI
- Niacin : 1 mg 6,25% av DRI
- Vitamin D : 0,23 µg 4,6% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Retinol : 8,3 µg
- Betakaroten : 333 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 5,9 g 6,56% av DRI
- Disackarider : 0,2 g
- Monosackarider : 5,7 g
Fett
- Mättat fett : 0,6 g 3% av DRI
- Fleromättat fett : 1,6 g
- Enkelomättat fett : 3,2 g
