Paprika, ugnstekt 
150 g paprika, ugnstekt innehåller 162,2 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, vitamin C och vitamin K. Den är också en bra källa till kalium, folat och jod.
Energifördelning
(av totalt 162,2 kalorier )
- Fett: 13,7 g
- Kolhydrater: 7,2 g
- Fibrer: 3 g
- Protein: 1,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 162,2 kcal
Kolhydrater: 7,2 g - varav socker : 7,2 g
Protein: 1,5 g Fibrer: 3 g Fett: 13,7 g - varav mättat fett : 0,9 g
- varav enkelomättat fett : 7,4 g
- varav fleromättat fett : 4,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 205,69 mg 257,12% av DRI
- Vitamin E : 6,35 mg 52,88% av DRI
- Vitamin B6 : 0,72 mg 51,43% av DRI
- Vitamin A : 348,93 RE 43,62% av DRI
- Vitamin K : 24,91 µg 33,22% av DRI
- Folat : 66,61 µg 22,2% av DRI
- Niacin : 2,07 mg 12,94% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,15 NE 11,92% av DRI
- Riboflavin : 0,17 mg 11,79% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 4,09% av DRI
- Betakaroten : 4 161,8 µg
Mineraler
- Jod : 41,34 µg 27,56% av DRI
- Salt : 1,58 g 26,38% av DRI
- Kalium : 464,31 mg 23,22% av DRI
- Mangan : 0,17 mg 8,25% av DRI
- Fosfor : 51,75 mg 7,39% av DRI
- Järn : 0,99 mg 7,07% av DRI
- Magnesium : 23,1 mg 6,16% av DRI
- Kalcium : 18,88 mg 2,36% av DRI
- Zink : 0,17 mg 1,65% av DRI
- Krom : 0,61 µg 1,54% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 1,5% av DRI
- Selen : 0,33 µg 0,6% av DRI
- Natrium : 620,94 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 12,99 g 18,56% av DRI
- Mättat fett : 0,92 g 4,58% av DRI
- Kolesterol : 0,57 mg
- Fleromättat fett : 4,65 g
- Enkelomättat fett : 7,43 g
