Paprikasallad inlagd u. lag

100 g paprikasallad inlagd u. lag innehåller 31 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A och vitamin C. Den är också en bra källa till folat och fibrer.

Energifördelning

(av totalt 31 kalorier )

Kolhydrater: 4,3 g
Fibrer: 3 g
Protein: 1 g
Fett: 0,4 g

Välj vikt:

Energi: 31 kcal
Kolhydrater: 4,3 g
- varav socker : 4,5 g
Protein: 1 g
Fibrer: 3 g
Fett: 0,4 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 90 g

Aska: 1,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin A Rik på vitamin C Bra källa till folat Bra källa till fibrer

Vitaminer

Vitamin C : 60 mg 54,55% av RI
Vitamin A : 250 RE 31,25% av RI
Folat : 52 µg 15,76% av RI
Vitamin E : 0,8 mg 7,27% av AI
Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
Niacinekvivalenter : 0,37 NE 2,57% av RI
Riboflavin : 0,04 mg 2,5% av RI
Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
Niacin : 0,2 mg 1,39% av RI
Betakaroten : 3 000 µg

Mineraler

Salt : 1,3 g 22,61% av RI
Kalium : 170 mg 4,86% av AI
Magnesium : 11 mg 3,14% av AI
Fosfor : 15 mg 2,88% av AI
Zink : 0,3 mg 2,36% av RI
Järn : 0,2 mg 1,33% av RI
Selen : 1 µg 1,11% av AI
Kalcium : 6 mg 0,63% av RI
Natrium : 527 mg

Kolhydrater

Socker : 4,5 g 5% av RI
Disackarider : 0,1 g
Tillsatt socker : 4 g
Monosackarider : 4,4 g

Fett

Mättat fett : 0,1 g 0,5% av RI
Fleromättat fett : 0,2 g

Källa: Livsmedelsverket