Pastasås m. kyckling paprika

100 g pastasås m. kyckling paprika innehåller 164 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, vitamin C och jod. Den är också en bra källa till vitamin A och selen. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 164 kalorier )

Fett: 12,5 g
Protein: 11,5 g
Kolhydrater: 1,6 g
Fibrer: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 164 kcal
Kolhydrater: 1,6 g
- varav socker : 2,1 g
Protein: 11,5 g
Fibrer: 0,3 g
Fett: 12,5 g
- varav mättat fett : 8,4 g
- varav enkelomättat fett : 2,7 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 72,5 g

Avfall: 4 g

Aska: 1,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till vitamin A Rik på vitamin C Rik på jod Rik på protein Bra källa till selen Hög halt mättat fett

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 8,61 NE 59,79% av RI
Niacin : 6,5 mg 45,14% av RI
Vitamin C : 38,3 mg 34,82% av RI
Vitamin A : 125,5 RE 15,69% av RI
Vitamin B6 : 0,25 mg 13,89% av RI
Vitamin E : 1,5 mg 13,64% av AI
Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
Riboflavin : 0,09 mg 5,62% av RI
Folat : 18,2 µg 5,52% av RI
Vitamin D : 0,13 µg 1,3% av RI
Vitamin B12 : 0,04 µg 1% av AI
Betakaroten : 109 µg
Retinol : 115 µg

Mineraler

Fosfor : 181 mg 34,81% av AI
Jod : 34 µg 22,67% av AI
Salt : 1 g 17,39% av RI
Selen : 9,3 µg 10,33% av AI
Magnesium : 26 mg 7,43% av AI
Zink : 0,5 mg 3,94% av RI
Kalium : 135 mg 3,86% av AI
Kalcium : 25 mg 2,63% av RI
Järn : 0,3 mg 2% av RI
Natrium : 366 mg

Kolhydrater

Socker : 2,1 g 2,33% av RI
Disackarider : 0,9 g
Monosackarider : 1,2 g

Fett

Mättat fett : 8,4 g 42% av RI
Fleromättat fett : 0,6 g
Enkelomättat fett : 2,7 g
Kolesterol : 127,6 mg

Källa: Livsmedelsverket