Pesto m. basilika pinjenötter cashewnötter 
100 g pesto m. basilika pinjenötter cashewnötter innehåller 581 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och vitamin A. Den innehåller mycket salt och mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 581 kalorier )
- Fett: 57,1 g
- Kolhydrater: 12,6 g
- Protein: 4,2 g
- Fibrer: 4,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 581 kcal
Kolhydrater: 12,6 g - varav socker : 2,3 g
Protein: 4,2 g Fibrer: 4,1 g Fett: 57,1 g - varav mättat fett : 7,9 g
- varav enkelomättat fett : 28,5 g
- varav fleromättat fett : 18,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 276 µg 368% av DRI
- Vitamin E : 21 mg 175% av DRI
- Vitamin A : 111,6 RE 13,95% av DRI
- Vitamin D : 0,69 µg 13,8% av DRI
- Folat : 34,1 µg 11,37% av DRI
- Riboflavin : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Vitamin B6 : 0,13 mg 9,29% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,2 NE 6,67% av DRI
- Vitamin B12 : 0,14 µg 5,6% av DRI
- Niacin : 0,55 mg 3,44% av DRI
- Vitamin C : 1,8 mg 2,25% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
- Retinol : 30 µg
- Betakaroten : 965 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,3 g 2,56% av DRI
- Monosackarider : 1 g
- Disackarider : 1,2 g
Fett
- Mättat fett : 7,9 g 39,5% av DRI
- Kolesterol : 1,1 mg
- Fleromättat fett : 18,2 g
- Enkelomättat fett : 28,5 g
