Pizza, kebabpizza med lök, fetaost, smetana och tomat 
175 g pizza, kebabpizza med lök, fetaost, smetana och tomat innehåller 374,7 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium och fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och folat. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 374,7 kalorier )
- Fett: 19,3 g
- Kolhydrater: 28,6 g
- Protein: 20,1 g
- Fibrer: 2,4 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 374,7 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 28,6 g - varav socker : 2,9 g
Protein: 20,1 g Fibrer: 2,4 g Fett: 19,3 g - varav mättat fett : 9,9 g
- varav enkelomättat fett : 5,9 g
- varav fleromättat fett : 1,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 175 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,01 µg 40,6% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,26 NE 40,35% av DRI
- Riboflavin : 0,26 mg 18,75% av DRI
- Folat : 55,35 µg 18,45% av DRI
- Vitamin B6 : 0,25 mg 17,5% av DRI
- Niacin : 2,68 mg 16,73% av DRI
- Vitamin A : 124,46 RE 15,56% av DRI
- Vitamin K : 9,29 µg 12,39% av DRI
- Vitamin E : 1,36 mg 11,38% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,55% av DRI
- Vitamin C : 5,46 mg 6,83% av DRI
- Vitamin D : 0,16 µg 3,15% av DRI
- Retinol : 107,56 µg
- Betakaroten : 173,02 µg
Mineraler
- Koppar : 0,47 mg 47,25% av DRI
- Fosfor : 297,32 mg 42,47% av DRI
- Kalcium : 309,49 mg 38,69% av DRI
- Zink : 3,04 mg 30,45% av DRI
- Selen : 16,54 µg 30,07% av DRI
- Jod : 27,46 µg 18,3% av DRI
- Salt : 1,06 g 17,7% av DRI
- Mangan : 0,32 mg 15,75% av DRI
- Kalium : 314,23 mg 15,71% av DRI
- Järn : 1,29 mg 9,25% av DRI
- Krom : 3,62 µg 9,06% av DRI
- Magnesium : 31,52 mg 8,4% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 416,59 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 9,91 g 49,53% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 18,03 g 25,75% av DRI
- Transfett : 0,47 g
- Fleromättat fett : 1,66 g
- Enkelomättat fett : 5,86 g
- Kolesterol : 48,77 mg
