Pizza, korvpizza, medvurst

🍲 Maträtt

100 g pizza, korvpizza, medvurst består av mycket kalorier; är rik på fosfor, kalcium och protein; och en bra källa till kalium, folat och jod, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 265,8 kalorier )

Fett: 14,8 g
Kolhydrater: 19,2 g
Protein: 13,4 g
Fibrer: 1,4 g
Syror: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 265,8 kcal
Syror: 0,1 g
Kolhydrater: 19,2 g
- varav socker : 1,3 g
Protein: 13,4 g
Fibrer: 1,4 g
Fett: 14,8 g
- varav mättat fett : 6,3 g
- varav enkelomättat fett : 5,7 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 48,3 g

Aska: 2,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,68 µg 27,2% av DRI
Niacin : 2,09 mg 13,04% av DRI
Tiamin : 0,14 mg 12,33% av DRI
Riboflavin : 0,15 mg 10,79% av DRI
Folat : 29,75 µg 9,92% av DRI
Vitamin K : 5,71 µg 7,61% av DRI
Vitamin E : 0,86 mg 7,16% av DRI
Vitamin A : 49,03 RE 6,13% av DRI
Vitamin C : 2,49 mg 3,11% av DRI
Vitamin D : 0,11 µg 2,22% av DRI
Niacinekvivalenter : 4,8 NE
Retinol : 41,56 µg
Betakaroten : 71,22 µg

Mineraler

Koppar : 0,28 mg 28,15% av DRI
Fosfor : 184,5 mg 26,36% av DRI
Kalcium : 167,01 mg 20,88% av DRI
Salt : 1,21 g 20,12% av DRI
Selen : 9,95 µg 18,08% av DRI
Zink : 1,7 mg 17,02% av DRI
Mangan : 0,27 mg 13,51% av DRI
Kalium : 215,42 mg 10,77% av DRI
Jod : 12,47 µg 8,31% av DRI
Krom : 2,78 µg 6,95% av DRI
Magnesium : 23,87 mg 6,37% av DRI
Järn : 0,89 mg 6,32% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 473,69 mg

Kolhydrater

Socker : 1,26 g 1,4% av DRI
Sackaros : 0,06 g
Maltos : 0,22 g
Glukos : 0,46 g
Fruktos : 0,52 g
Stärkelser : 17,94 g

Fett

Mättat fett : 6,28 g 31,38% av DRI
Fettsyror (totalt) : 14,06 g 20,09% av DRI
Transfett : 0,2 g
Fleromättat fett : 1,86 g
Enkelomättat fett : 5,72 g
Kolesterol : 29,64 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt