Pizza m. köttfärs frysvara 
100 g pizza m. köttfärs frysvara innehåller 218 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och vitamin K.
Energifördelning
(av totalt 218 kalorier )
- Kolhydrater: 27,7 g
- Fett: 6,6 g
- Protein: 10,3 g
- Fibrer: 2,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 218 kcal
Kolhydrater: 27,7 g - varav socker : 4,8 g
Protein: 10,3 g Fibrer: 2,5 g Fett: 6,6 g - varav mättat fett : 3,9 g
- varav enkelomättat fett : 2,8 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,66 µg 26,4% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,1 NE 17,22% av DRI
- Tiamin : 0,11 mg 10% av DRI
- Vitamin K : 6 µg 8% av DRI
- Niacin : 1,2 mg 7,5% av DRI
- Riboflavin : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Folat : 19 µg 6,33% av DRI
- Vitamin A : 49,9 RE 6,24% av DRI
- Vitamin E : 0,7 mg 5,83% av DRI
- Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
- Vitamin C : 1,4 mg 1,75% av DRI
- Retinol : 31 µg
- Betakaroten : 227 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 4,8 g 5,33% av DRI
- Monosackarider : 1,8 g
- Disackarider : 3 g
Fett
- Mättat fett : 3,9 g 19,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 2,8 g
- Kolesterol : 18 mg
