Pizza, skinkpizza med ananas, atria 
200 g pizza, skinkpizza med ananas, atria innehåller 411,1 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat jod, selen och protein.
Energifördelning
(av totalt 411,1 kalorier )
- Kolhydrater: 53,5 g
- Fett: 14,1 g
- Protein: 15,5 g
- Fibrer: 2,9 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 411,1 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 53,5 g - varav socker : 7,2 g
Protein: 15,5 g Fibrer: 2,9 g Fett: 14,1 g - varav mättat fett : 3,9 g
- varav enkelomättat fett : 6,1 g
- varav fleromättat fett : 3,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 6,34 NE 44,03% av RI
- Tiamin : 0,26 mg 28,89% av RI
- Niacin : 3,16 mg 21,94% av RI
- Vitamin K : 14,94 µg 19,92% av AI
- Vitamin E : 2 mg 18,18% av AI
- Vitamin B6 : 0,24 mg 13,33% av RI
- Riboflavin : 0,18 mg 11,25% av RI
- Folat : 34,38 µg 10,42% av RI
- Vitamin A : 48,84 RE 6,11% av RI
- Vitamin B12 : 0,24 µg 6% av AI
- Vitamin C : 6,18 mg 5,62% av RI
- Vitamin D : 0,14 µg 1,4% av RI
- Retinol : 26,22 µg
- Betakaroten : 237,06 µg
Mineraler
- Fosfor : 210 mg 40,38% av AI
- Salt : 1,87 g 32,56% av RI
- Jod : 36,5 µg 24,33% av AI
- Mangan : 0,58 mg 19,33% av AI
- Selen : 17,2 µg 19,11% av AI
- Koppar : 0,16 mg 17,78% av RI
- Kalcium : 114,58 mg 12,06% av RI
- Magnesium : 32,68 mg 9,34% av AI
- Kalium : 307,38 mg 8,78% av AI
- Krom : 3,46 µg 8,65% av RI
- Zink : 1,06 mg 8,35% av RI
- Järn : 1,18 mg 7,87% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 734,88 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,88 g 19,4% av RI
- Fettsyror (totalt) : 13,18 g 18,83% av RI
- Transfett : 0,12 g
- Omega-3 : 0,86 g
- Omega-6 : 2,26 g
- Fleromättat fett : 3,14 g
- Enkelomättat fett : 6,06 g
- Kolesterol : 26,24 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Pizza, skinkpizza med ananas🍲 Maträtter
181 kcal10,2 g protein7 g fett18,3 g kolh - Pizza, skinkpizza med ananas och blåmögelost🍲 Maträtter192 kcal10,9 g protein8,6 g fett16,9 g kolh
- Pizza, skinkpizza med räkor, ananas och blåmögelost🍲 Maträtter194 kcal11,7 g protein8,8 g fett16,4 g kolh
- Pizza, skinkpizza med svamp🍲 Maträtter189 kcal11,2 g protein7,3 g fett18,5 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh