Energifördelning
(av totalt 340,2 kalorier )
- Fett: 15,3 g
- Kolhydrater: 28,8 g
- Protein: 20,4 g
- Fibrer: 2,3 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 340,2 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 28,8 g - varav socker : 3,3 g
Protein: 20,4 g Fibrer: 2,3 g Fett: 15,3 g - varav mättat fett : 7,5 g
- varav enkelomättat fett : 4,5 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 175 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 7,42 NE 51,53% av RI
- Vitamin B12 : 0,96 µg 24,06% av AI
- Niacin : 3,13 mg 21,75% av RI
- Riboflavin : 0,28 mg 17,5% av RI
- Folat : 54,22 µg 16,43% av RI
- Vitamin E : 1,61 mg 14,64% av AI
- Vitamin B6 : 0,25 mg 13,61% av RI
- Vitamin A : 107,54 RE 13,44% av RI
- Vitamin K : 9,03 µg 12,04% av AI
- Tiamin : 0,1 mg 11,67% av RI
- Vitamin C : 4,53 mg 4,12% av RI
- Vitamin D : 0,18 µg 1,75% av RI
- Retinol : 93,82 µg
- Betakaroten : 136,39 µg
Mineraler
- Fosfor : 303,28 mg 58,32% av AI
- Koppar : 0,46 mg 50,56% av RI
- Jod : 57,98 µg 38,65% av AI
- Kalcium : 317,22 mg 33,39% av RI
- Salt : 1,83 g 31,9% av RI
- Zink : 2,54 mg 19,98% av RI
- Selen : 16,34 µg 18,16% av AI
- Krom : 7,14 µg 17,85% av RI
- Mangan : 0,47 mg 15,75% av AI
- Magnesium : 33,69 mg 9,63% av AI
- Järn : 1,21 mg 8,05% av RI
- Kalium : 277,23 mg 7,92% av AI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 720,02 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,54 g 37,71% av RI
- Fettsyror (totalt) : 14,05 g 20,07% av RI
- Omega-3 : 0,35 g
- Transfett : 0,39 g
- Omega-6 : 1,17 g
- Fleromättat fett : 1,59 g
- Enkelomättat fett : 4,52 g
- Kolesterol : 56,47 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Pizza, skinkpizza med räkor, svamp och tonfisk🍲 Maträtter
183 kcal11,7 g protein7,3 g fett16,7 g kolh - Pizza, skinkpizza med ananas, atria🍲 Maträtter206 kcal7,8 g protein7 g fett26,7 g kolh
- Pizza, skinkpizza med ananas och blåmögelost🍲 Maträtter192 kcal10,9 g protein8,6 g fett16,9 g kolh
- Pizza, skinkpizza med ananas🍲 Maträtter181 kcal10,2 g protein7 g fett18,3 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh