Energifördelning
(av totalt 320,4 kalorier )
- Kolhydrater: 29,3 g
- Fett: 12,8 g
- Protein: 20,4 g
- Fibrer: 2,6 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 320,4 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 29,3 g - varav socker : 1,9 g
Protein: 20,4 g Fibrer: 2,6 g Fett: 12,8 g - varav mättat fett : 5,7 g
- varav enkelomättat fett : 4 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 175 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 9,19 NE 63,8% av RI
- Vitamin B12 : 1,57 µg 39,38% av AI
- Niacin : 5,23 mg 36,34% av RI
- Vitamin E : 1,89 mg 17,18% av AI
- Riboflavin : 0,25 mg 15,31% av RI
- Folat : 50,29 µg 15,24% av RI
- Vitamin B6 : 0,25 mg 13,61% av RI
- Vitamin K : 9,38 µg 12,51% av AI
- Tiamin : 0,09 mg 9,72% av RI
- Vitamin A : 77,75 RE 9,72% av RI
- Vitamin C : 4,23 mg 3,85% av RI
- Vitamin D : 0,33 µg 3,33% av RI
- Retinol : 65,47 µg
- Betakaroten : 118,11 µg
Mineraler
- Koppar : 0,51 mg 56,39% av RI
- Fosfor : 291,2 mg 56% av AI
- Jod : 66,59 µg 44,39% av AI
- Kalcium : 281,17 mg 29,6% av RI
- Salt : 1,58 g 27,48% av RI
- Selen : 19,83 µg 22,03% av AI
- Zink : 2,24 mg 17,64% av RI
- Krom : 5,51 µg 13,78% av RI
- Mangan : 0,32 mg 10,5% av AI
- Magnesium : 35,58 mg 10,17% av AI
- Järn : 1,42 mg 9,45% av RI
- Kalium : 310,89 mg 8,88% av AI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 620,34 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,71 g 28,52% av RI
- Fettsyror (totalt) : 11,85 g 16,93% av RI
- Transfett : 0,3 g
- Omega-3 : 0,4 g
- Omega-6 : 1,42 g
- Fleromättat fett : 1,89 g
- Enkelomättat fett : 3,95 g
- Kolesterol : 53,38 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Pizza, skinkpizza med räkor, ananas och blåmögelost🍲 Maträtter
194 kcal11,7 g protein8,8 g fett16,4 g kolh - Pizza, skinkpizza med ananas, atria🍲 Maträtter206 kcal7,8 g protein7 g fett26,7 g kolh
- Pizza, skinkpizza med ananas och blåmögelost🍲 Maträtter192 kcal10,9 g protein8,6 g fett16,9 g kolh
- Pizza, skinkpizza med ananas🍲 Maträtter181 kcal10,2 g protein7 g fett18,3 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh