Energifördelning
(av totalt 254,3 kalorier )
- Kolhydrater: 29,8 g
- Fett: 9,9 g
- Protein: 10,5 g
- Fibrer: 1,2 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 254,3 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 29,8 g - varav socker : 5,9 g
Protein: 10,5 g Fibrer: 1,2 g Fett: 9,9 g - varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 4,3 g
- varav fleromättat fett : 2,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,01 µg 25,13% av AI
- Vitamin D : 2,03 µg 20,25% av RI
- Riboflavin : 0,32 mg 19,69% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,61 NE 18,13% av RI
- Vitamin E : 1,83 mg 16,64% av AI
- Vitamin A : 90,03 RE 11,25% av RI
- Vitamin K : 7,88 µg 10,5% av AI
- Tiamin : 0,09 mg 10% av RI
- Folat : 24,21 µg 7,34% av RI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 6,67% av RI
- Niacin : 0,42 mg 2,92% av RI
- Vitamin C : 1,35 mg 1,23% av RI
- Betakaroten : 15,3 µg
- Retinol : 95,66 µg
Mineraler
- Fosfor : 194,1 mg 37,33% av AI
- Jod : 43,45 µg 28,97% av AI
- Selen : 15,02 µg 16,68% av AI
- Kalcium : 155,97 mg 16,42% av RI
- Salt : 0,78 g 13,62% av RI
- Zink : 1,11 mg 8,74% av RI
- Koppar : 0,08 mg 8,33% av RI
- Magnesium : 26,49 mg 7,57% av AI
- Kalium : 262,16 mg 7,49% av AI
- Mangan : 0,21 mg 7% av AI
- Järn : 0,81 mg 5,4% av RI
- Krom : 1,4 µg 3,49% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 307,13 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 8,98 g 12,84% av RI
- Mättat fett : 2,1 g 10,5% av RI
- Transfett : 0,04 g
- Omega-3 : 0,57 g
- Omega-6 : 1,86 g
- Fleromättat fett : 2,46 g
- Enkelomättat fett : 4,32 g
- Kolesterol : 98,93 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh