Pölsa stekt värmd 
100 g pölsa stekt värmd innehåller 235 kalorier (kcal). Den är rik på protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, fosfor och järn. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 235 kalorier )
- Fett: 14,2 g
- Protein: 17,5 g
- Kolhydrater: 9 g
- Fibrer: 1,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 235 kcal
Kolhydrater: 9 g - varav socker : 0 g
Protein: 17,5 g Fibrer: 1,3 g Fett: 14,2 g - varav mättat fett : 6 g
- varav enkelomättat fett : 6,4 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 4,85 NE 33,68% av RI
- Vitamin B12 : 1,07 µg 26,75% av AI
- Vitamin A : 131,9 RE 16,49% av RI
- Niacin : 1,63 mg 11,32% av RI
- Riboflavin : 0,16 mg 10% av RI
- Vitamin E : 0,4 mg 3,64% av AI
- Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 2,78% av RI
- Folat : 4,3 µg 1,3% av RI
- Vitamin D : 0,1 µg 1% av RI
- Betakaroten : 5 µg
- Retinol : 131,5 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 6 g 30% av RI
- Fleromättat fett : 0,8 g
- Enkelomättat fett : 6,4 g
- Kolesterol : 81,4 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh