Pressylta 
100 g pressylta innehåller 305 kalorier (kcal). Den är rik på protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, niacin och järn. Den innehåller mycket mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 305 kcal
Protein: 17,5 g Fett: 26,5 g - varav mättat fett : 10,2 g
- varav enkelomättat fett : 12 g
- varav fleromättat fett : 3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,7 µg 28% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,01 NE 27,83% av DRI
- Vitamin B6 : 0,3 mg 21,43% av DRI
- Tiamin : 0,22 mg 20% av DRI
- Niacin : 1,8 mg 11,25% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
- Vitamin D : 0,5 µg 10% av DRI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,5% av DRI
- Vitamin A : 10 RE 1,25% av DRI
- Folat : 3 µg 1% av DRI
- Retinol : 10 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,2 g 0,22% av DRI
- Monosackarider : 0,2 g
Fett
- Mättat fett : 10,2 g 51% av DRI
- Fleromättat fett : 3 g
- Enkelomättat fett : 12 g
- Kolesterol : 65 mg
