Rabarberpaj

🍼 Övrigt

100 g rabarberpaj består av mycket kalorier, och är en bra källa till vitamin A, folat, fibrer, vitamin E och vitamin D, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 275 kalorier )

Kolhydrater: 34,6 g
Fett: 13,4 g
Protein: 2,6 g
Fibrer: 2,9 g

Välj vikt:

Energi: 275 kcal
Kolhydrater: 34,6 g
- varav socker : 17,1 g
Protein: 2,6 g
Fibrer: 2,9 g
Fett: 13,4 g
- varav mättat fett : 6,6 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 1,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 45,9 g

Aska: 0,6 g

Avfall: 0,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin D : 0,78 µg 15,6% av DRI
Vitamin A : 120,8 RE 15,1% av DRI
Vitamin E : 1,48 mg 12,33% av DRI
Folat : 33,2 µg 11,07% av DRI
Vitamin C : 4,1 mg 5,13% av DRI
Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
Niacin : 0,32 mg 2% av DRI
Vitamin B12 : 0,04 µg 1,6% av DRI
Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,8 NE
Betakaroten : 106,3 µg
Retinol : 111,9 µg

Mineraler

Kalium : 145 mg 7,25% av DRI
Fosfor : 46 mg 6,57% av DRI
Selen : 2,85 µg 5,18% av DRI
Salt : 0,2 g 3,33% av DRI
Magnesium : 10,57 mg 2,82% av DRI
Zink : 0,27 mg 2,7% av DRI
Järn : 0,36 mg 2,57% av DRI
Kalcium : 12,91 mg 1,61% av DRI
Jod : 2,05 µg 1,37% av DRI
Natrium : 87 mg

Kolhydrater

Socker : 17,1 g 19% av DRI
Monosackarider : 0,5 g
Sackaros : 16,3 g
Disackarider : 16,6 g

Fett

Mättat fett : 6,6 g 33% av DRI
Fleromättat fett : 1,8 g
Enkelomättat fett : 4,2 g
Kolesterol : 26,5 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer övrigt