Räka friterad tillagad på restaurang 
100 g räka friterad tillagad på restaurang innehåller 387 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, vitamin K och vitamin E. Den är också en bra källa till protein och niacinekvivalenter.
Energifördelning
(av totalt 387 kalorier )
- Fett: 29,1 g
- Kolhydrater: 24,7 g
- Protein: 6,9 g
- Fibrer: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 387 kcal
Kolhydrater: 24,7 g - varav socker : 0 g
Protein: 6,9 g Fibrer: 1,1 g Fett: 29,1 g - varav mättat fett : 3,9 g
- varav enkelomättat fett : 10,9 g
- varav fleromättat fett : 12,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 12,5 mg 104,17% av DRI
- Vitamin K : 24,7 µg 32,93% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,7 NE 9,44% av DRI
- Vitamin B12 : 0,21 µg 8,4% av DRI
- Folat : 13,5 µg 4,5% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Niacin : 0,43 mg 2,69% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,71% av DRI
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 3,9 g 19,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 10,9 g
- Fleromättat fett : 12,9 g
- Kolesterol : 48,7 mg
