Rhode Islandsås hemlagad

🍼 Övrigt

100 g rhode islandsås hemlagad består av mycket kalorier; är rik på jod och vitamin E; och en bra källa till kalium, vitamin A och vitamin B12, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 359 kalorier )

Fett: 36,7 g
Kolhydrater: 6,4 g
Protein: 2 g
Fibrer: 0,4 g

Välj vikt:

Energi: 359 kcal
Kolhydrater: 6,4 g
- varav socker : 5,5 g
Protein: 2 g
Fibrer: 0,4 g
Fett: 36,7 g
- varav mättat fett : 9 g
- varav enkelomättat fett : 20,1 g
- varav fleromättat fett : 5,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 52,8 g

Aska: 1,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 6,99 mg 58,25% av DRI
Vitamin A : 142,5 RE 17,81% av DRI
Vitamin B12 : 0,21 µg 8,4% av DRI
Vitamin C : 4,6 mg 5,75% av DRI
Riboflavin : 0,08 mg 5,71% av DRI
Folat : 15,6 µg 5,2% av DRI
Vitamin D : 0,25 µg 5% av DRI
Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
Vitamin B6 : 0,05 mg 3,57% av DRI
Niacin : 0,36 mg 2,25% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,79 NE
Retinol : 97 µg
Betakaroten : 546 µg

Mineraler

Jod : 43,38 µg 28,92% av DRI
Salt : 1,1 g 18,33% av DRI
Kalium : 171 mg 8,55% av DRI
Fosfor : 53 mg 7,57% av DRI
Kalcium : 52,28 mg 6,54% av DRI
Selen : 2,21 µg 4,02% av DRI
Järn : 0,5 mg 3,57% av DRI
Magnesium : 10,99 mg 2,93% av DRI
Zink : 0,29 mg 2,9% av DRI
Natrium : 452 mg

Kolhydrater

Socker : 5,5 g 6,11% av DRI
Monosackarider : 1,8 g
Sackaros : 2,4 g
Disackarider : 3,7 g

Fett

Mättat fett : 9 g 45% av DRI
Fleromättat fett : 5,5 g
Enkelomättat fett : 20,1 g
Kolesterol : 50,5 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer övrigt