Rotfrukter stekta glacerade m. honung 
100 g rotfrukter stekta glacerade m. honung innehåller 94 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och folat.
Energifördelning
(av totalt 94 kalorier )
- Fett: 4,7 g
- Kolhydrater: 10,4 g
- Fibrer: 2,8 g
- Protein: 1,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 94 kcal
Kolhydrater: 10,4 g - varav socker : 8,4 g
Protein: 1,3 g Fibrer: 2,8 g Fett: 4,7 g - varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 17,4 mg 21,75% av DRI
- Vitamin A : 138,1 RE 17,26% av DRI
- Folat : 32,7 µg 10,9% av DRI
- Vitamin B6 : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,44 NE 8% av DRI
- Niacin : 1,23 mg 7,69% av DRI
- Vitamin E : 0,7 mg 5,83% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,2% av DRI
- Retinol : 14,1 µg
- Betakaroten : 1 253 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 8,4 g 9,33% av DRI
- Disackarider : 2 g
- Monosackarider : 6,4 g
Fett
- Mättat fett : 1,7 g 8,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,4 g
- Enkelomättat fett : 2,3 g
- Kolesterol : 6,2 mg
