Näring.se

Ryggspäck av gris

Finelis namn: Ryggfläsk av gris, späck

100 g ryggspäck av gris innehåller 786 kcal, 2,5 g protein, 0 g kolhydrater och 87,7 g fett. Källa till vitamin B12, fosfor och vitamin B6.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Övrigt

Källa

  • Fineli – Ryggfläsk av gris, späck

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Gris späck

    Huvudvariant
    • Fett 99 E%
    • Protein 1 E%
    Energi
    763 kcal
    −3 %
    Fett
    85 g
    −3 %
    varav mättat
    32,8 g
    −7 %
    Kolhydrater
    0 g
    ±0
    varav sockerarter
    0 g
    ±0
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    2,8 g
    +10 %
    Salt
    0 g
    −0,1 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin B12 0,6 µg ±0 %
    • Vitamin E 0,7 mg −4 %
    • Vitamin D 0,6 µg
    • Tiamin 0,05 mg −50 %
    • Selen 5 µg −1 %
    • Fosfor 26 mg −84 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Ryggspäck av gris.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i kött

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.