Sallad, italiensk sallad, majonnäsdressing

80 g sallad, italiensk sallad, majonnäsdressing innehåller 166,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, fosfor och jod.

Energifördelning

(av totalt 166,1 kalorier )

Fett: 14,9 g
Kolhydrater: 5,4 g
Protein: 2,5 g
Fibrer: 0,9 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 166,1 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 5,4 g
- varav socker : 2,4 g
Protein: 2,5 g
Fibrer: 0,9 g
Fett: 14,9 g
- varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 4,1 g
- varav fleromättat fett : 7,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 50,9 g

Aska: 0,9 g

Specialkost

Mjölkfri Laktosfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vitamin A Bra källa till fosfor Rik på vitamin K Bra källa till jod Bra källa till selen Rik på vitamin E

Vitaminer

Vitamin E : 4,85 mg 44,07% av AI
Vitamin K : 30,18 µg 40,25% av AI
Vitamin A : 105,75 RE 13,22% av RI
Tiamin : 0,09 mg 9,78% av RI
Niacinekvivalenter : 1,28 NE 8,89% av RI
Vitamin B12 : 0,28 µg 7% av AI
Niacin : 0,78 mg 5,39% av RI
Vitamin C : 3,9 mg 3,55% av RI
Vitamin B6 : 0,06 mg 3,11% av RI
Folat : 10,09 µg 3,06% av RI
Riboflavin : 0,04 mg 2,5% av RI
Vitamin D : 0,02 µg 0,24% av RI
Retinol : 35 µg
Betakaroten : 703,82 µg

Mineraler

Salt : 0,7 g 12,13% av RI
Fosfor : 50 mg 9,62% av AI
Selen : 6,56 µg 7,29% av AI
Jod : 10,24 µg 6,83% av AI
Koppar : 0,06 mg 6,22% av RI
Kalium : 151,6 mg 4,33% av AI
Mangan : 0,1 mg 3,47% av AI
Magnesium : 10,89 mg 3,11% av AI
Järn : 0,44 mg 2,93% av RI
Zink : 0,31 mg 2,46% av RI
Krom : 0,71 µg 1,78% av RI
Kalcium : 9,86 mg 1,04% av RI
Natrium : 273,62 mg

Kolhydrater

Socker : 2,41 g 2,68% av RI
Maltos : 0,01 g
Glukos : 0,33 g
Fruktos : 0,62 g
Sackaros : 1,43 g
Stärkelser : 2,94 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 13,83 g 19,76% av RI
Mättat fett : 2,05 g 10,24% av RI
Omega-3 : 1,17 g
Enkelomättat fett : 4,11 g
Omega-6 : 6,5 g
Fleromättat fett : 7,67 g
Kolesterol : 61,54 mg

Källa: Fineli