Sallad, italiensk sallad, majonnäsdressing 
80 g sallad, italiensk sallad, majonnäsdressing innehåller 166,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 166,1 kalorier )
- Fett: 14,9 g
- Kolhydrater: 5,4 g
- Protein: 2,5 g
- Fibrer: 0,9 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 166,1 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 5,4 g - varav socker : 2,4 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 0,9 g Fett: 14,9 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 4,1 g
- varav fleromättat fett : 7,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 4,85 mg 40,4% av DRI
- Vitamin K : 30,18 µg 40,25% av DRI
- Vitamin A : 105,75 RE 13,22% av DRI
- Vitamin B12 : 0,28 µg 11,2% av DRI
- Tiamin : 0,09 mg 8% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,28 NE 7,11% av DRI
- Vitamin C : 3,9 mg 4,88% av DRI
- Niacin : 0,78 mg 4,85% av DRI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 4% av DRI
- Folat : 10,09 µg 3,36% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Vitamin D : 0,02 µg 0,48% av DRI
- Retinol : 35 µg
- Betakaroten : 703,82 µg
Mineraler
- Selen : 6,56 µg 11,93% av DRI
- Salt : 0,7 g 11,63% av DRI
- Kalium : 151,6 mg 7,58% av DRI
- Fosfor : 50 mg 7,14% av DRI
- Jod : 10,24 µg 6,83% av DRI
- Koppar : 0,06 mg 5,6% av DRI
- Mangan : 0,1 mg 5,2% av DRI
- Järn : 0,44 mg 3,14% av DRI
- Zink : 0,31 mg 3,12% av DRI
- Magnesium : 10,89 mg 2,9% av DRI
- Krom : 0,71 µg 1,78% av DRI
- Kalcium : 9,86 mg 1,23% av DRI
- Natrium : 273,62 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 13,83 g 19,76% av DRI
- Mättat fett : 2,05 g 10,24% av DRI
- Enkelomättat fett : 4,11 g
- Fleromättat fett : 7,67 g
- Kolesterol : 61,54 mg
